7 Cara Tepat untuk Menyiapkan Puasa di Bulan Ramadan, Buat Tujuan dan Siapkan untuk Beramal

Ramadhan adalah waktu yang paling spiritual dan terberkati bagi umat Islam.

Kita semua harus berusaha untuk memperlakukan diri kita sendiri dengan R&R spiritual.

Jika Anda mampu, buatlah rencana untuk mengambil sebagian waktu dari hari Anda untuk latihan spiritual selama bulan Ramadhan.

Ini bisa menjadi waktu Anda untuk membaca Al-Qur'an, mendengarkan podcast Islami, atau membuat doa tulus.

5. Hindari Makanan yang Tak Bermanfaat

Beberapa orang suka mempraktekkan puasa intermiten untuk memudahkan tubuh mereka berpuasa sepanjang hari.

Jika Anda seorang pecandu kopi, singkirkan diri Anda dari kopi dengan beralih ke teh atau sesuatu yang lebih ringan sehingga Anda dapat menghindari sakit kepala kafein yang mengganggu itu.

6 Siapkan Menu untuk Buka dan Sahur

Tidak ada yang lebih buruk daripada lapar, lelah, dan tidak yakin apa yang harus dimasak.

Jika memungkinkan, tentukan semua resep lezat yang ingin Anda gunakan selama bulan itu, beli bahan-bahan sebanyak mungkin, dan siapkan menu Anda.

7. Siapkan untuk Beramal

Semua umat Muslim di seluruh dunia ingin berpartisipasi dalam kegembiraan dan perayaan Ramadan.

Selain itu, sisipkanlah untuk beramal.

Untuk sumbangan kecil, Anda dapat membantu keluarga yang membutuhkan untuk dapat melaksanakan puasa di bulan Ramdan.

(TribunWow.com)