Selain Banyak Manfaat, Ternyata Konsumsi Lidah Buaya Berlebih Sebabkan Efek Samping, Harap Waspada

TRIBUNWOW.COM - Lidah buaya merupakan tanaman yang cukup mudah ditemui di sekitar kita.

Banyak manfaat yang bisa diambil dari penggunaan lidah buaya sebagai kecantikan maupun untuk kesehatan.

Namun, ternyata mengonsumsi lidah buaya secara berlebihan juga tidak baik ya.

• 8 Manfaat Lidah Buaya: Kurangi Kadar Gula Darah, Sembuhkan Luka Bakar, hingga Mengurangi Keriput

Terlebih digunakan jangka panjang.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, hal itu bisa menyebabkan efek samping seperti diare, urin merah, hepatitis, sembelit dan kram perut.

Lidah buaya, ketika digunakan secara topikal, dapat menyebabkan kemerahan, rasa terbakar atau sensasi menyengat di daerah tersebut.

Terutama bagi orang-orang dengan kulit sensitif.

Tak hanya itu, wanita hamil dan ibu menyusui harus lebih waspada, lebih baik menghindari konsumsi lidah buaya.

Karena akan merangsang kontraksi rahim pada wanita hamil dan dapat menyebabkan masalah pencernaan pada bayi menyusui.

8 Manfaat Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sifat antivirus, anti-inflamasi, antibakteri dan imunomodulator.

Karena hal tersebut, lidah buaya biasa digunakan sebagai bahan utama dalam industri farmasi, kosmetik, dan makanan.

Lalu apa saja manfaat lidah buaya untuk kesehatan?

• Manfaat Madu untuk Kulit, Hilangkan Jerawat dan Cerahkan Wajah 

1. Mengurangi kadar gula darah

Lidah buaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu meningkatkan kadar gula darah.

Sebuah penelitian menunjukkan aktivitas antidiabetes gel lidah buaya pada pasien diabetes.

Selama penelitian, 1 sendok makan jus lidah buaya diberikan kepada pasien diabetes dua kali sehari selama dua minggu.

Hasilnya adalah peningkatan signifikan dalam kadar gula darah dan trigliserida

2. Meningkatkan kesehatan mulut

Lidah buaya mengandung sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menurunkan keparahan masalah gigi.

Sebuah penelitian telah menunjukkan efektivitas gel lidah buaya dalam mengobati radang gusi yang diinduksi plak dan penyakit periodontal.

3. Mengobati sembelit

Dalam pengobatan tradisional di Tiongkok, lidah buaya sering digunakan untuk mengobati sembelit.

Hal ini disebabkan oleh adanya senyawa tertentu yang disebut barbaloin yang diketahui memiliki efek pencahar yang dapat membantu dalam mengobati sembelit.

• Tips Sahur agar Tidak Mudah Haus saat Puasa Ramadan, Konsumsi Timun hingga Perhatikan Cuaca

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Lidah buaya mengandung sifat antivirus dan antibakteri yang membantu memicu sistem kekebalan tubuh untuk melawan patogen dan melindungi Anda dari berbagai penyakit.

5. Menyembuhkan luka bakar

Gel lidah buaya memiliki sifat penyembuhan luka yang secara signifikan meningkatkan produksi kolagen di kulit.

Karena hal ini, luka bakar bisa sembuh lebih cepat ketika gel lidah buaya dioleskan pada kulit.

Selain itu, lidah buaya telah terbukti mempercepat penyembuhan luka pada operasi flap periodontal.

6. Meredakan perut mulas

Penyakit refluks gastroesofagus, juga dikenal sebagai refluks asam adalah suatu kondisi yang terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.

Lidah buaya telah terbukti memiliki kemampuan untuk menurunkan gejala penyakit refluks gastroesofageal (GERD) yang mencakup mulas, muntah, dan bersendawa

• Pengen Punya Tubuh Langsing? Coba Pakai Lidah Buaya

7. Menjaga kulit dan mengurangi keriput

Aloe vera membantu dalam produksi serat kolagen dan elastin yang membuat kulit lebih kencang dan mencegah keriput.

Asam amino dan nutrisi lain dalam lidah buaya melembutkan sel-sel kulit yang mengeras dan bertindak sebagai zat untuk mengencangkan pori-pori kulit.

Ini meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi munculnya keriput.

8. Meningkatkan kesehatan rambut

Lidah buaya adalah pilihan yang sangat baik untuk mendorong pertumbuhan rambut secara alami dan menghentikan kerontokan rambut.

Sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri dapat secara efektif mengobati masalah rambut seperti ketombe, rambut rontok prematur, dan radang kulit kepala. (TribunWow.com/Atri Wahyu Mukti)