Penting Diketahui, Ini Bahan Alami untuk Kendalikan Diabetes Anda

TRIBUNWOW.COM - Diabetes adalah penyakit yang sangat umum di mana kadar gula darah meningkat tanpa terkendali.

Gejala Diabetes yang umum adalah kelelahan, penurunan berat badan, rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, dan masih banyak lagi.

Tidak ada obat yang akurat untuk Diabetes.

Namun, mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh membantu membuat pasien penyakit diabetes lebih bugar dan merasa lebih baik.

Dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com, ada sejumlah bahan alami yang dapat membantu menurunkan kadar gula di dalam darah dan membantu pasien diabetes hidup sehat, yaitu sebagai berikut:

• 10 Bahan Alami dan Cara untuk Menebalkan Alis secara Cepat, Bisa Pakai Susu hingga Bunga Sepatu

1. Daun Basil

Daun basil mengandung antioksidan dan minyak esensial yang menghasilkan eugenol, caryophyllene, dan sejumlah kandungan lain.

Kandungan dalam daun basil itu merupakan bahan utama yang membantu sel-sel pankreas berfungsi dengan baik dan meningkatkan sensitivitas terhadap insulin.

Anda bisa mengonsumsi 2-3 daun basil utuh dalam dua kali sehari untuk menjaga kadar gula dalam tubuh.

Anda bisa mencoba makan daun ini dalam kondisi perut kosong di pagi hari.

Ini akan membantu Anda menurunkan kadar gula darah.

2. Kayu Manis

Kayu manis memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia.

Kayu manis meningkatkan jumlah insulin dalam tubuh dan membantu mengurangi kadar gula darah.

Yang harus Anda lakukan adalah, tambahkan 1 sendok teh penuh kayu manis ke dalam setengah gelas air.

Konsumsilah ramuan ini satu kali setiap hari.

Ini bahkan membantu mengendalikan berat badan dan mengurangi risiko terkena segala jenis penyakit jantung.

• Cara Mudah Obati Alergi, Hanya dengan 5 Bahan Alami Ini

3. Teh Hijau

Teh hijau cukup terkenal dengan manfaat kesehatannya.

Ini memiliki senyawa penting seperti polifenol yang membantu mengontrol pelepasan gula darah dan membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih baik.

Anda bisa merendam sekantong teh hijau dalam air panas selama 2-3 menit.

Angkat dan minum secangkir di pagi hari.

Ini bisa menjadi obat yang bagus untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh.

4. Bawang Putih

Bawang putih terkenal dengan efek hipoglikemiknya.

Ini mengandung komponen berharga seperti allicin yang secara aktif menangani kadar gula darah dalam tubuh.

Komponen itu adalah senyawa yang membuat rasa dan bau bawang putih, serta memainkan peran penting dalam merangsang produksi insulin sel beta.

• Cara Mudah Obati Radang Sendi, Hanya Perlu Bahan Alami Ini

5. Bawang Bombay

Bawang bombay juga memainkan peran penting dalam pencegahan diabetes.

Bawang bombay mengandung flavonoid yang tinggi, yang dianggap dapat mengurangi kadar gula darah dalam tubuh.

Bawang bombay mentah memiliki pengaruh yang lebih kuat terhadap pencegahan diabetes dari yang sudah dimasak.

Ini membantu tubuh mengontrol kadar gula darah dan sekaligus memproduksi insulin secara efisien.

(TribunWow.com)

WOW TODAY