Maag Sering Kambuh Selama Bulan Puasa Ramadan? Redakan dengan 5 Bahan Rumahan Ini

TRIBUNWOW.COM - Maag atau radang lambung atau tukak lambung merupakan gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih di perut.

Di bulan puasa Ramadan, biasanya keluhan penyakit maag bisa lebih banyak dari biasanya.

Hal ini dikarenakan saat puasa seseorang tidak diperbolehkan makan dan minum sehingga asam lambung akan lebih meningkat dari biasanya.

Maag itu sendiri biasanya terjadi ketika asam lambung mengiritas lapisan lambung.

• Efek Kesehatan dari Terlalu Banyak Menggunakan Earphone dan Headphone

Namun, seperti dikutip TribunWow.com dari medicalnewstoday.com, ada 5 bahan rumahan yang diketahui dapat meredakan asam lambung, yaitu sebagai berikut:

1. Konsumsi probiotik saat berbuka

Probiotik adalah organisme hidup yang membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di saluran pencernaan.

Selain membantu mencapai kesehatan usus yang optimal, mereka dapat membantu mengobati maag.

Menurut review dari 2014 , probiotik tidak dapat membunuh bakteri Helicobacter pylori ( H. pylori ), bakteri penyebab maag, mereka juga dapat mengurangi jumlah bakteri yang ada, mempercepat proses penyembuhan, dan memperbaiki beberapa gejala terkait.

Ketika dikonsumsi bersamaan dengan perawatan lain, probiotik dapat membantu membasmi bakteri berbahaya.

Orang-orang dapat menemukan probiotik di sumber-sumber berikut:

• yogurts
• makanan fermentasi
• suplemen probiotik

Memang ada beberapa makanan yang mengandung probiotik di dalamnya.

Tetapi, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen karena mereka memiliki konsentrasi probiotik yang lebih tinggi per porsinya.

• Waspadalah, Bulan Sabit Berwarna Putih di Kuku Tunjukkan Kondisi Kesehatan Anda, Simak Rinciannya

2. Jahe

Banyak orang berpikir bahwa jahe memiliki efek gastroprotektif.