Tips Kesehatan
Waspada Kanker Kulit, Ini Penyebab dan Cara Mengidentifikasi Tahi Lalat yang Mencurigakan
Diketahui semua jenis kanker kulit (karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma) biasanya tidak menimbulkan rasa sakit.
Penulis: Roifah Dzatu Azma
Editor: Astini Mega Sari
lihat foto
Cara melakukan pemeriksaan kulit sendiri
1. Tempat memeriksa
Semua kulit berpotensi berisiko terkena kanker kulit, bahkan bagian kulit yang jarang terkena sinar matahari.
Ini termasuk telapak kaki dan telapak tangan, serta area kulit yang biasanya tertutup oleh pakaian.
Periksa seluruh kulit Anda, termasuk area yang tidak biasa terkena sinar matahari seperti telapak kaki, telapak tangan dan area yang biasanya tertutup oleh pakaian.
Juga berhati-hatilah untuk memeriksa area tubuh Anda yang tidak mudah dilihat seperti bagian belakang leher Anda.
2. Menggunakan cermin
Jika mungkin mintalah seseorang (pasangan Anda) untuk membantu Anda memeriksa area kulit Anda yang sulit dilihat, bahkan dengan cermin.
Jika Anda memeriksa kulit Anda sendiri, cermin panjang sangat penting untuk pemantauan kulit.
Cermin yang dipegang dengan tangan juga dibutuhkan agar Anda dapat melihat area kulit Anda tersembunyi di cermin.
Untuk melakukan pemeriksaan kulit sendiri, berdirilah tanpa busana di depan cermin.
Dengan cahaya yang cukup, periksa semua area kulit.
Jangan lupa periksa di area seperti bagian belakang leher.
• 6 Efek Samping Sering Konsumsi Kopi bagi Wanita, Masalah Kesehatan Serius Bisa Menyerang
3. Merekam informasi
Catat tanggal di mana Anda melakukan setiap pemeriksaan dan catat area kulit dan lesi yang Anda pantau.
