Ketiak Anda Gatal? Berikut Ini Cara Ampuh untuk Mengatasinya

TRIBUNWOW.COM - Keringat dan panas dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif, terlebih kulit ketiak.

Kulit akan lebih mudah mengalami iritasi karena produksi keringat ini.

Karenanya, tak sedikit orang yang mengeluh karena merasakan gatal pada ketiak.

Meskipun terkesan sepele, gatal pada ketiak menjadi cukup menggangung jika dibiarkan.

Sementara, kita tidak boleh menggaruk ketiak yang gatal karena bisa saja menjadikannya iritas dan luka.

Untuk itu, dikutip TribunWow.com dari womenshealthmags.com, ada sejumlah cara untuk mengatasi ketiak gatal, yaitu sebagai berikut:

1. Temukan apa penyebabnya

Untuk mengobati ketiak yang gatal, Anda harus terlebih dulu memastikan apa penyebabnya.

Mulai dari rambut ketiak yang habis dicukur, produk antiperspirant atau deodoran yang tidak cocok, hingga masalah kesehatan seperti infeksi bakteri atau jamur dan eksim.

2. Pertolongan pertama

Sebagai ‘pertolongan pertama’ dari rasa gatal yang sangat mengganggu ini, Anda bisa melakukan hal berikut ini:

Tempelkan es batu yang sudah dibungkus dengan kain atau handuk kecil pada ketiak. Sensasi dingin dari es batu dapat mengurangi rasa gatal.

Mandi air hangat dengan campuran oatmeal koloid selama 15 hingga 20 menit.

Pakai salep gatal yang diresepkan dokter jika ada, seperti salep hidrokortison, lotion calamine, atau salep antijamur.

3. Pilih bahan pakaian yang tepat dan bersih

Bahan pakaian yang tidak tepat kerap kali membuat kulit Anda gatal, termasuk pada ketiak.

Hal seperti ini biasanya terjadi pada orang yang memiliki eksim atau jamur kulit.

Ketika terjadi gesekan antara kulit dengan pakaian, sensasi gatal akan muncul.

Terlebih jika pakaian yang Anda gunakan tidak dicuci dan disimpan di tempat yang bersih atau dipakai seharian meski badan penuh keringat.

Untuk itu, penting bagi Anda mencuci dan menyimpan pakaian dengan benar.
Anda juga harus selalu menyiapkan baju cadangan untuk mengganti pakaian yang penuh dengan keringat dengan pakaian yang bersih.

Jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat agar kulit tidak iritasi.

4. Gunakan deodoran atau antiperspirant yang cocok

Produk deodoran atau antiperspirant yang tidak cocok juga dapat menjadi penyebab Anda mengalami ketiak gatal.

Untuk itu, segera hentikan penggunaan deodoran tersebut dan minumlah antihistamin untuk meredakan gejala alergi.

Selain itu, gatal juga bisa diakibatkan oleh reaksi antara bahan kimia dari produk dengan kulit ketiak yang kering.

Tak hanya itu, produksi minyak berlebih dibagian ketiak juga bisa menjadi faktor gatal-gatal.

Jika hal ini yang terjadi, Anda hanya tinggal memilih antiperspirant yang secara aktif menekan keringat.

John F. Romano, seorang dokter kulit dari Manhattan menyarankan untuk menghentikan penggunaan produk deodoran selama 2 atau 3 hari.

Sebagai penggantinya, Anda bisa mengoleskan krim hydrocortisone 0,5 persen sebanyak 2 kali sehari.

Jika iritasi tidak membaik, segera konsultasi ke dokter.

Bagi Anda yang berkemungkinan mengalami hal tersebut, cari produk yang bebas pewangi dan berlabel hypoallergenic.

Jika masih juga alergi, Anda harus beralih dengan hanya menggunakan sabun untuk menjaga kebersihan ketiak.

5. Jangan digaruk

Menggaruk ketiak yang gatal adalah pantangan keras bagi Anda.

Bukannya membuat Anda lega, menggaruk ketiak dapat membuat rasa gatal semakin parah.

Terlebih, jika Anda terus menggaruknya, ketiak Anda bisa lecet dan menimbulkan rasa perih.

Untuk itu, coba dengan menepuk-nepuk pelan area ketiak yang gatal.

6. Konsultasi pada dokter

Jika Anda sudah melakukan semua cara di atas namun masih tidak ampuh, maka Anda harus segera berkonsultasi ke dokter.

(TribunWow.com)