6 Cara Menyembuhkan Kulit Terbakar akibat Sengatan Sinar Matahari, Banyak Minum Air Putih

TRIBUNWOW.COM - Indonesia merupakan negara tropis yang terkenal panas.

Saat beraktivitas di luar ruangan, terutama siang hari, kulit kita sering tersengat matahari.

Sengatan matahari itu bahkan tak jarang dapat membakar kulit bagi sebagian orang atau disebut 'sunburn'.

• Cara Daftar WhatsApp Tanpa Harus Pakai Nomor Telepon, Simak Langkah Mudahnya Berikut Ini

Berikut tips menyembuhkan kulit terbakar akibat terkena sengatan matahari dikutip TribunWow.com dari laman American Academy of Dermatology Association, www.aad.org, Kamis (21/2/2019):

1. Sering mandi air dingin atau mandi untuk membantu meringankan rasa sakit

Saat kulit terbakar, segeralah Anda menuju bak mandi atau pancuran.

Tepuk-tepuk diri Anda dengan lembut, tetapi biarkan sedikit air di kulit Anda.

Lalu, oleskan pelembab di bagian kulit yang terbakar agar dapat membantu mengurangi kekeringan.

• 6 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Bantu Menyehatkan Kulit

2. Gunakan pelembab yang mengandung lidah buaya atau kedelai untuk membantu meredakan kulit yang terbakar sinar matahari

Jika area tertentu terasa sangat tidak nyaman, Anda mungkin dapat menggunakan krim hidrokortison (obat pereda peradangan) yang dapat Anda beli tanpa resep dokter.

Jangan mengobati sengatan matahari dengan produk seperti benzocaine (sejenis obat bius untuk menghilangkan rasa sakit), karena dapat mengiritasi kulit.

3. Pertimbangkan mengonsumsi aspirin atau ibuprofen untuk membantu mengurangi pembengkakan, kemerahan, dan ketidaknyamanan

4. Minumlah lebih banyak air

Kulit terbakar dapat menarik cairan ke permukaan kulit dan menjauh dari bagian tubuh lainnya.

Minum air yang banyak saat kulit Anda terbakar sinar matahari.

Minum air yang banyak juga dapat membantu mencegah dehidrasi.

5. Jika kulit Anda melepuh, biarkan lepuh itu sembuh sendirinya

Kulit yang melepuh berarti Anda mengalami sengatan matahari tingkat kedua.

Anda tidak boleh mengosok-gosok kulit yang lecet akibat sengatan matahari.

Lecet terbentuk untuk membantu kulit Anda sembuh dan melindungi Anda dari infeksi.

• Cara Mudah Buat Scrub Alami dari Semangka, Bisa Buat Kulitmu Cerah

6. Saat sembuh, berhati-hatilah untuk melindungi kulit yang terbakar sinar matahari

Kenakan pakaian yang menutupi kulit Anda saat berada di luar ruangan.

Misalnya, kain tenunan yang rapat.

Meskipun mungkin tampak seperti kondisi sementara, kulit terbakar akibat kulit menerima terlalu banyak paparan sinar ultraviolet (UV) matahari dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit.

Kerusakan itu meningkatkan risiko seseorang terkena kanker kulit hingga membuatnya sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

Untuk pertanyaan lebih lanjut tentang sengatan matahari,  Anda dapat mengkonsultasikannya dengan dokter kulit bersertifikat.

(TribunWow.com/Mariah Gipty)