5 Cara Ampuh 'Move On' dari Mantan Kekasih, Lepaskanlah dan Buat Kenangan Baru

TRIBUNWOW.COM - Ada sejumlah cara yang dapat dipraktikkan untuk bangkit dari kenangan sang mantan kekasih.

Putus dari mantan dapat membuat seseorang bersedih, terlebih jika orang tersebut masih mencintai mantan kekasihnya.

Sedangkan kesedihan seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari, baik dalam belajar maupun bekerja.

Bahkan gangguan-ganguan itu, berdampak negatif bagi diri sendiri yang mungkin juga akan merugikan orang lain.

• Terganggu dengan Update Status WhatsApp Orang Lain? Ini Cara Membisukan Pembaruan Status Kontakmu

Berikut cara agar bisa bangkit dari mantan kekasih, dikutip dari PairedLife.com:

1. Terima Apa yang Terjadi tetapi Jangan Berkutat di Situ

Hal yang normal untuk marah dan terluka setelah putus cinta, terutama jika itu masalah pihak ketiga.

Dan Anda mungkin akan marah untuk waktu yang lama.

Tetapi jika Anda tetap marah, Anda hanya akan membuat diri Anda stres dan hanya akan membuat dunia Anda lebih kecil.

Anda harus menerima bahwa hubungan sudah berakhir dan bahkan tidak mencoba untuk mengambil bagian karena Anda hanya akan melukai diri sendiri.

• 5 Cara Alami Hilangkan Bintik Milia di Sekitar Mata

Penerimaan adalah langkah pertama untuk bergerak dan mengatasi mantan, jadi inilah saatnya untuk melakukan hal itu.

Setelah Anda menerimanya, jangan memikirkannya.

Jangan terlalu banyak berpikir dan menganalisis sesuatu.

Jangan memikirkan 'apa yang terjadi atau apa yang mungkin terjadi' dalam hubungan.

Cara berpikir yang baik adalah dengan menulis jurnal tentang perasaan Anda.