Termasuk Kopi Hitam, 6 Minuman Harian Ini Dapat Bantu Turunkan Berat Badan

TRIBUNWOW.COM - Selain makanan, ternyata ada beberapa menu minuman yang dipercaya dapat mempercepat proses pembakaran lemak.

Apa saja sih? Berikut 5 minuman yang dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan kita saat sedang diet! 

Coba yuk! 

Jus Jeruk

Buah-buahan yang kaya vitamin dan mineral terkenal sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Buah jeruk dipercaya memiliki kemampuan detoks yang kuat karena dapat membersihkan racun, bahan kimia, dan zat berbahaya lain yang ada di dalam tubuh.

Jus Detok

Makanan kaya serat akar seperti jahe, wortel, atau apel juga dianjurkan dicampur dengan jus jeruk ini.

Perpaduan buah-buahan ini akan mendukung fungsi saluran pencernaan sekaligus antioksidan sebagai penangkal radikal bebas dan penyakit bagi tubuh.

Jus detoks juga bermanfaat sebagai penurun badan tercepat dan paling alami. Konsumsi jus detoks dua kali dalam sebulan. 

Jus Sayuran

Ada beberapa jenis sayuran yang sangat ampuh menurunkan berat badan, seperti kubis, kale, brokoli, dan kembang kol.

Manfaat penting lainnya dari jus sayuran, adalah selain membantu tubuh melawan radikal bebas, juga berfungsi menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh.

Kombinasi sayuran dan buah sangat kaya akan fitonutrien alami yang sempurna untuk mengurangi jumlah keseluruhan lemak tubuh, untuk mengurangi peradangan, mengontrol kadar gula darah, dan meningkatkan proses metabolisme.

Teh Hijau