Waspada Dampak Tidur dengan Rambut Basah, Mulai dari Sakit Kepala hingga Infeksi

TRIBUNWOW.COM - Sebagian orang sudah tahu jika tidur dengan rambut yang masih basah tidak baik bagi kesehatan.

Namun sebagian lain masih tidak tahu atau tak peduli bahaya tidur dengan rambut basah.

Karena padatnya aktivitas, banyak orang yang tidak sempat untuk keramas di pagi hari.

Alhasil banyak yang memilih untuk keramas di malam hari selepas beraktivitas seharian.

Badan yang letih pun menjadi alasan untuk tidak mengeringkan rambut sebelum beranjak tidur.

Dikutip TribunWow.com dari hellosehat.com, Kamis (11/10/2018) inilah beberapa efek samping dari tidur dengan rambut yang masih basah.

1. Sakit kepala

Suhu kepala yang dingin tidak dapat langsung menyesuaikan dengan suhu tubuh yang masih hangat selepas beraktivitas seharian.

Maka dari itu, sirkulasi darah di kulit kepala pun terganggu.

Terlebih jika Anda memakai handuk, maka kelembapan pun akan semakin bertahan lama.

2. Rambut rusak

Tidur dengan kondisi rambut basah akan membuat kulit kepala dan helai rambut melemah.

Hal ini disebabkan karena rambut yang terus lembap semalaman.

Rambut pun akan rentan mengalami kerontokan dan bahkan kerusakan.

3. Flu

Dikutip TribunWow.com dari New Health Advisor, Kamis (11/10/2018)tidur dengan keadaan rambut masih basah apalagi dengan suhu ruangan yang dingin akan membuat tubuh Anda lebih rentan terhadap virus flu.

Hal ini disebabkan oleh aliran pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan terbatas jika pada suhu dingin.

4. Infeksi kulit kepala

Tidur dengan bantal saat kondisi rambut masih basah akan menjadikan bantal lembap.

Hal ini memicu perkembang biakan bakteri.

Dampaknya adalah infeksi atau iritasi kulit kepala dan bahkan infeksi jamur yang muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya. (TribunWow.com/Ifa Nabila)