Tips Kesehatan
4 Efek Samping Minum Soda, Kembung hingga Kenaikan Berat Badan
Soda atau minuman ringan seringkali dijadikan pilihan untuk teman bersantai. Tapi ada beberapa efek samping dari minum soda yang harus kamu tahu.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
TRIBUNWOW.COM – Soda atau minuman ringan seringkali dijadikan pilihan untuk teman bersantai.
Selain itu, minuman satu ini juga sering dijadikan pengganti kopi untuk mencegah kantuk.
Tapi ada beberapa efek samping dari minum soda yang harus kamu tahu.
Beberapa di antaranya seperti.
• 4 Makanan dan Minuman yang Ternyata Bisa Bantu Cegah Kanker Payudara
1. Kembung
Minuman berkarbonasi sebabkan penumpukan udara yang dapat bergerak ke saluran pencernaan dan masuk ke usus besar.
Kondisi ini bisa sebabkan perut kembung dan terasa begah.
2. Sebabkan mag
Penumpukan udara karena minuman berkarbonasi akan sebabkan distensi abdomen dan membuat produksi asam lambung berlebih yang bisa mengiritasi lambung.
3. Kenaikan berat badan
Minuman berkarbonasi memiliki kandungan gula yang tinggi.
Mengonsumsinya secara terus menerus bisa membuat berat badan cepat naik dan parahnya bisa sebabkan obesitas dan diabetes.
4. Merusak gigi
Soda atau minuman berkarbonasi juga bisa menjadi salah satu penyebab dari kerusakan gigi.
Kandungan gulanya yang tinggi bisa membuat gigi keropos.
Yakin masih jadikan soda minuman favoritmu? (*)
Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul 4 Efek Samping Minum Soda, Yakin Masih Mau Konsumsi?
