5 Minuman Alami yang Bisa Cegah Kanker

TRIBUNWOW.COM - Kanker merupakan penyakit serius yang ditandai dengan pertumbuhan sel-sel abnormal yang membahayakan tubuh dengan berbagai cara.

Ada lebih dari 100 jenis kanker seperti kanker payudara, kulit, ovarium, paru-paru, pankreas, usus besar, prostat, dan limfoma.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kasus kanker baru diperkirakan akan meningkat sekitar 70% selama 15 hingga 20 tahun ke depan.

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker seperti penuaan, merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, paparan siar matahari, kegemukan, paparan bahan kimia berbahaya dan perokok pasif serta faktor genetika.

Walaupun genetika adalah hal yang tidak bisa lagi diubah, kita masih bisa meminimalkan risiko dengan gaya hidup sehat.

Salah satunya menggunakan bahan alami dan meraciknya menjadi minuman untuk mencegah penyakit kanker.

Sebagian besar makanan yang mengandung antioksidan seperti vitamin A, C,D,E dan lainnya adalah pencegah kanker yang baik serta akan melindungi tubuh secara alami dan efektif.

Berikut ini beberapa minuman antikanker yang bisa dicoba untuk membantu mengurangi risiko kanker:

1. Smoothie nanas dan jahe

Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang bertanggung jawab untuk mencegah kanker dan membantu mengurangi efek negatif kemoterapi dan radioterapi.

Kendati dihindari oleh ibu hamil karena berbahaya untuk janin, enzim ini nyatanya dapat membunuh sel kanker tanpa mengganggu sel yang masih sehat.

Sementara itu, jahe memiliki sifat melawan kanker dan tumor.

Yang perlu dilakukan adalah menghaluskan nanas, jahe dan susu dengan blender lalu langsung diminum.

2. Smoothie apel dan wortel

Wortel memiliki sifat merangsang pertahanan tubuh dan memberikan kontribusi yang besar untuk memerangi penyakit seperti kanker.

Wortel mengandung komponen yang disebut falcarinol, yang merupakan pencegah kanker yang efektif.

Di sisi lain, apel beserta kulitnya mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang sangat bagus untuk mencegah penyakit ini.

Yang perlu dilakukan adalah haluskan wortel dan apel yang tidak dikupas dengan blender, lalu segera meminumnya.

3. Smoothie pisang dan mangga

Kedua buah ini kaya akan sumber vitamin, mineral dan antioksidan.

Pisang mengandung mineral yang sangat sulit ditemukan dalam makanan lain.

Caranya mudah, cukup haluskan kedua buah dalam blender, tambahkan sedikit air dan madu sebagai pemanis.

4. Teh jahe

Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe dapat menghancurkan sel kanker lebih efektif dari begituy banyak obat yang dibuat untuk kanker.

Cara membuat minuman ini adalah dengan mendidihkan secangkir air kemudian masukkan irisan tipis jahe, tambahkan jus lemon. 

Angkat, diamkan 10 menit dan minum.

5. Air garam

Meskipun minum air asin dapat memiliki efek samping pada kesehatan seperti dehidrasi, banyak sifat garam yang dapat melawan kanker dan memulihkan kesehatan tubuh.

Cara membuatnya, campurkan satu bagian air garam dengan lima bagian air putih lalu diminum langsung.

Untuk menambah rasa yang lebih lezat, bisa juga menambahkan lemon. (*)

Artikel ini telah dimuat di Nakita.id dengan judul Mudah dan Murah, Cegah Penyakit Kanker dengan 5 Minuman Alami Ini.