Faktor-faktor yang Sebabkan Berat badan Tak Kunjung Turun meski Diet

Para wanita sering merasa frustasi dengan angkat berat badan yang tidak berkurang saat melakukan pengecekan di alat timbangan.

Faktor-faktor yang Sebabkan Berat badan Tak Kunjung Turun meski Diet
Grafis Tribunwow/Kurnia Aji Setyawan
Cover 

TRIBUNWOW.COM - Para wanita sering merasa frustasi dengan angkat berat badan yang tidak berkurang saat melakukan pengecekan di alat timbangan.

Padahal program diet sering sekali dilakukan para wanita, namun tak menjamin penurunan berat badan.

Nah buat kamu yang sering melakukan diet namun tak kunjung juga berat badan menjadi turun, yuk cek faktor-faktor berikut ini:

Terpilih jadi Cawapres Jokowi, Mahfud MD: Saya Diminta Pramono Anung Siapkan Baju

Diet ketat

Banyak wanita yang melakukan diet untuk momen penting seperti pernikahan.

Cara seperti ini dapat memengaruhi tekanan darah, metabolisme, bahkan siklus menstruasi pada wanita menjadi terganggu.

Melakukan diet dengan cara ini dapat menurunkan berat badan secara cepat namun akan membuat kenaikan berat badan secara tiba-tiba.

Mengonsumsi Makanan Sehat

Wanita yang ingin menurunkan berat badan turun, pasti akan mengonsumi makanan sehat seperti salad setiap hari.

Padahal meninggalkan makanan seperti asupan karbohidrat, protein dan roti juga baik loh untuk menjalankan program diet yang sehat.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Kurnia Aji Setyawan
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved