3 Bahan Alami yang Efektif untuk Menyingkirkan Nyeri Punggung

TRIBUNWOW.COM - Kamu sering mengalami sakit punggung?

Sakit punggung bisa disebabkan karena terlalu lama duduk di depan komputer, penggunaan kasur untuk tidur yang tidak nyaman, kehamilan dan masih banyak lagi lainnya.

Jika sakit punggung sembuh dalam waktu yang singkat, mungkin tidak menjadi asalah.

Namun, jika sakit punggung berlangsung dalam waktu yang lama, maka harus mendapatkan perhatian.

• Deddy Mizwar Disebut Milik Partai Demokrat, Fahri Hamzah Ungkapkan Sebuah Fakta

Dilansir TribunWow.com dari Wonderslist.com, ada 3 obat alami yang bisa digunakan untuk mengobati nyeri punggung.

1. Kunyit

Kunyit banyak mengandung senyawa yang dikenal sebagai Curcumin.

Senyawa ini memiliki sifat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi.

Inilah mengapa Anda bisa menggunakan kunyit untuk menyembuhkan sakit punggung tanpa efek samping.

Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil segelas susu hangat, tambahkan satu sendok teh kunyit ke dalamnya, lalu aduk rata.

Minum ramuan ini dua kali setiap hari.

2. Basil

Daun basil megandung cineole, linalool, dan geraniol.

Minyak ini memiliki sifat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi sakit punggung.

• Bicarakan Politik dengan Najwa Shihab, Raditya Dika Sebut Hukuman yang Pantas untuk Para Koruptor

Ambil secangkir air panas, tambahkan 1-2 sendok teh daun basil dan biarkan mendidih selama 10 menit.