Diet Vegetarian Selama 30 Tahun, Wanita Ini Alami Risiko Lumpuh

“Baru-baru ini, saya merasa kaki saya tidak rata saat berjalan, rasanya seperti saya menginjak kapas. Ditambah lagi, kedua kaki dan tangan saya sering merasa mati rasa,” kata Tan.

Khawatir dengan kondisinya, Tan datang ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan.

Sayangnya, dokter menemukan bahwa neuron tulang belakangnya rusak.

Luka yang dialami oleh Tan mengejutkan dokter karena kondisinya sering ditemukan pada pasien diabetes atau kekurangan gizi.

• Wanita Rela Lakukan Perjalanan 1,5 Jam hanya Untuk Makan Bersama & Memastikan Suami Tak Kelaparan

Setelah menjalani beberapa tes, dokter menemukan bahwa Tan menderita kekurangan vitamin B12 yang parah, vitamin penting yang bertanggung jawab untuk pemeliharaan dan perkembangan fungsi saraf yang tepat.

Tan hanya memiliki 10 persen vitamin B12 dibandingkan dengan rata-rata orang yang sehat.

Vitamin B12 biasanya dapat ditemukan dalam keju, susu, telur, daging, ikan, makanan laut dan unggas.

Oleh karena itu, menghilangkan makanan ini dari diet dapat menyebabkan malnutrisi yang parah pada tubuh.

• Pria Gemuk 120 Kg Nikahi Wanita Cantik Setelah 10 Tahun Pacaran, Bukti Cinta Tak Memandang Fisik!

Jika neuron tidak dirawat dan kekurangan vitamin B12, Tan mungkin tidak dapat berjalan dan mungkin harus tidur di tempat tidur selama sisa hidupnya.

Atrofi otot, suatu kondisi di mana otot-otot perlahan menyusut dan hilang juga dapat terjadi pada kasus-kasus tertentu.

Orang yang menjalankan diet vegetarian atau cara lainnya yang mengecualikan konsumsi makanan ini memiliki risiko lebih tinggi terhadap kekurangan vitamin B12 dan penyakit jantung.

Meskipun dapat menyebabkan penurunan berat badan yang sukses, dokter tidak merekomendasikan diet eliminasi ini untuk jangka waktu yang lama

• Wanita Biarkan Tempat Duduknya Dipakai Lelaki Tua, saat Ambil Sesuatu Semua Orang Merasa Tersentuh

Untuk beberapa kasus, diet seperti vegetarian dipraktekkan karena masalah kesehatan seperti alergi atau alasan agama,.

Disarankan bagi mereka untuk mengkonsumsi makanan alternatif yang diperkaya vitamin B12 seperti sereal dan susu kedelai atau suplemen vitamin B12. (*)