5 Hal Ini Dijamin Bikin Berat Badanmu Turun Tanpa Harus Diet, Makan 5 Kali Sehari Termasuk!
Ini dia lima trik untuk menurunkan berat badan tanpa harus diet ketat. Simak caranya!
Penulis: Maria Novena Cahyaning Tyas
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
Hal ini juga menjadi satu cara yang paling umum untuk menurunkan berat badan selain diet.
Olahraga atau zumba bisa membantu kamu membakar lemak dan menurunkan berat badan secara efektif.
5. Kurangi Makanan Manis
Sudah menjadi rahasia umum kalau gula bisa meningkatkan berat badan kita.
Selain adiktif, gula juga mengandung banyak kalori yang bisa menyebabkan berat badan bertambah.
Nah itu dia lima trik yang bisa kamu pakai untuk membantumu menurunkan berat badan tanpa harus diet.
Nah bagaimana, tertarik mencobanya? (TribunWow.com/Maria Novena Cahyaning Tyas)
