Tak Disangka, Secangkir Teh Ternyata Bisa Meningkatkan Kreativitas Seseorang

TRIBUNWOW.COM - Teh meningkatkan kejernihan dan fokus mental yang memperkuat kreativitas seseorang.

Hal ini diungkap dalam sebuah penelitian yang baru-baru ini dilakukan.

Dilansir dari Independent, para peneliti mengklaim bahwa teh mengandung senyawa kafein dan theanine.

Kedua kandungan ini dapat meningkatkan perhatian dan kewaspadaan.

Efeknya dapat dirasakan dalam beberapa menit setelah menenggak minuman tersebut.

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Food Quality and Preference, tim psikolog Universitas Peking di Cina melakukan dua tes pada 50 siswa yang berusia rata-rata 23 tahun.

Setengah dari peserta diberi secangkir teh hitam untuk diminum, sedangkan separuh lainnya diberi segelas air putih sebelum ujia kognitif dan kreatif.

Pada tes pertama, peserta harus membangun konstruksi yang menarik dan kreatif dari blok bangunan.

Sementara itu, peserta tes kedua harus menciptakan nama keren untuk sebuah restoran mi fiktif.

Harislnya, rata-rata peminum teh mencetak angka 6,54 untuk kreasi blok bangunan, sedangkan yang meminum air putih hanya mendapat angka 6,03.

Kemudian, dalam uji nama restoran, peminum teh rata-rata mendapat angka 4,1, sedangkan peminum air putih hanya 3,78.

Temuan ini menunjukkan bahwa teh meningkatkan kreativitas.

Namun, mereka mencatat bahwa dampak positif tersebut hanya bersifat jangka pendek, bukan jangka panjang.

"Karya ini berkontribusi untuk memahami fungsi teh pada kreativitas dan menawarkan cara baru untuk menyelidiki hubungan antara konsumsi makanan dan minuman dan peningkatan kognisi manusia," tertulis dalam laporan tersebut.

"Dua bahan biologis, kafein dan theanine, memiliki efek menguntungkan pada perhatian, yang merupakan bagian tak terpisahkan dari fungsi kognitif," tambahnya. (*)