Breaking News:

Benarkah Tidur Tanpa Busana Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

Tidur adalah salah satu aktivitas manusia yang harus dilakukan karena manusia memerlukan tidur sebagai waktu untuk beristirahat.

Editor: Wulan Kurnia Putri
Grid.ID/Inspiring Headphone
Bahaya tidur sambil mendengarkan lagu menggunakan headset 

TRIBUNWOW.COM - Tidur adalah salah satu aktivitas manusia yang harus dilakukan karena manusia memerlukan tidur sebagai waktu untuk beristirahat.

Selain itu, tidur juga diperlukan untuk membantu regenerasi sel tubuh.

Namun, ada pula fakta mengejutkan dari tidur.

Ternyata tidur bisa membantu menurunkan berat badan.

Tapi, dengan cara tidur tanpa busana.

Mengapa bisa begitu?

Rupanya, saat kita tidur tanpa busana maka suhu badan akan menurun yang sering menyebabkan kita merasa kedinginan.

Saat itulah lemak dalam tubuh berfungsi.

Lemak dalam tubuh akan terbakar dengan tujuan untuk menstabilkan suhu tubuh supaya hangat kembali.

Sehingga membuat berkurangnya ketebalan lemak tubuh.

Inilah yang menyebabkan berat badan turun.

Jadi, berminat untuk tidur tanpa busana? (*)

Artikel ini sudah tayang di grid.ID dengan judul 'Kenapa Tidur Tanpa Busana Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan? Ternyata Ini Penjelasannya'.

Sumber: Grid.ID
Tags:
TribunWow.comTidur
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved