Gadis Ini Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kg Selama 4 Bulan dengan Cara Diet yang Kontroversial Ini
Di tahun 2017 ada beberpa program diet yang menjadi kontroversial. Salah satu diet yang paling kontroversial di tahun 2017 ini adalah diet keto.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Di tahun 2017 ada beberpa program diet yang menjadi kontroversial.
Ada yang mendapat persetujuan dari dunia kesehatan ada pula yang tidak.
Sejatinya diet baik bagi setiap orang tergantung bagaimana cara menjalaninya.
Salah satu diet yang paling kontroversial di tahun 2017 ini adalah diet keto.
Diet ini juga dilakukan oleh selebiriti dunia Kim Kardashian.
Tak hanya Kim, seorang gadis asal Australia juga mencoba melakukan diet ini.
Dilansir Grid.id dari laman popsugar, Caitlin nama gadis tersebut lelah dengan berat badannya yang mencapai 97 Kg.
Teman-temannya menyuruhnya untuk mecoba melakukan diet keto.
Diet keto merupakan konsep diet yang tinggi protein dan rendah lemak, rendah karbohidrat.
Awalnya diet ini menjadi perdebatan, namun seiring berjalannya waktu diet ini mulai diterapkan.
Caitilin mulai mengubah pola makannya secara bertahap.
Dirinya mengatakan dalam waktu 4 bulan saja, berat badannya turun hingga 20 Kg.
Bagi Caitlin, bagian paling menarik dari diet ini adalah dia tidak melakukan banyak perubahan dan latihan tambahan.
Dia melakukan aktivitasnya sehari-hari seperti biasanya.
Dia lakukan diet keto ini secara bertahap dan tidak secara langsung.
Karna dia berpikir semua proses membutuhkan waktu dan dalam menjalani proses itu dibutuhkan niat dan kesabaran. (*)
Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul Cuma 4 Bulan, Gadis Ini Sukses Turunkan Berat Badannya Hingga 20 Kg dengan Cara Diet yang Kontroversial Ini
