Percaya atau Tidak, Buah Ini Bisa Bikin Anda Lebih Ganteng
Daripada berhadapan dengan pisau bedah, bukanlah lebih baik menggunakan pisau di dapur untuk mengiris buah yang membuat kulit tetap muda dan kencang.
Editor: Maya Nirmala Tyas Lalita
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Kulit yang keriput dan menua akan mengurangi kegantengan Anda.
Untuk membuatnya kencang kembali, Anda bisa melakukan bedah plastik, namun seringkali ini bukan pilihan.
Nah, daripada berhadapan dengan pisau bedah, bukanlah lebih baik kita menggunakan pisau di dapur untuk mengiris buah yang membuat kulit tetap muda dan kencang.
Buah apakah itu? Menurut pemiliki pusat kesehatan kulit di London, Su-Man, salah satu buah yang memberi manfaat baik bagi kulit adalah semangka.
Tak hanya mengandung 92 persen air –tak heran buah ini disebut watermelon—semangka juga kaya vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C. Selain itu, kandungan penting lainnya ada lycopene, zat antioksidan, dan asam amino.
Nekat Memberi Makan Beruang di Taman Wisata, Nasib Pria Ini Mengerikan
Asam amino pada semangka yang disebut citrulin ini berguna untuk melancarkan peredaran darah dan meremajakan kulit, sedangkan lycopene berfungsi sebagai anti radang.
Vitamin A yang terdapat pada buah semangka, membantu menjaga kulit dan batang rambut Anda tetap lembab.
Selain itu, semangka juga membantu mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin yang sehat dan baik untuk untuk kulit wajah.
“Antioksidan-nya melindungi tubuh dari radikal bebas, dan kandungan lain berguna membuat kulit tetap sehat, sehingga tepat untuk mereka yang ingin mengurangi efek penuaan pada kulit,” ujar Su-Man.
5 Alasan Tidak Boleh Terlalu Sering Konsumsi Kopi Instan, No 4 Paling Sakral!
Sebuah jurnal yang diterbitkan oleh American Journal of Hypertension, menemukan bawah arginine baik untuk kesehatan aliran darah yang dipompa oleh jantung.
Arginine pun dapat membantu mengurangi lemak berlebih yang bisa menimbulkan kolesterol hingga serangan jantung mendadak.
Semangka juga merupakan salah satu buah yang baik jika Anda ingin merasakan kenyang dan tubuh tetap terhidrasi dalam waktu yang bersamaan.
Kandungan air pada buah semangka penuh kandungan elektrolit yang baik. Buah semangka juga baik untuk membantu suhu tubuh tetap stabil dalam cuaca panas yang menyengat.
