Mengejutkan! Penelitian Mengatakan Bahwa Menggunakan Facebook Bisa Buat Kamu Tertekan!

Penelitian tersebut menemukan bahwa paparan konstan terhadap gambar dari kehidupan orang lain menyebabkan orang terlibat dalam perbandingan diri yang negatif.

Contoh kasusnya, seorang teman Facebook yang mengunggah foto-foto mereka sedang berlibur atau pamer kesuksesan mereka dapat membuat orang lain yang melihatnya merasa tidak enak karena dia tidak memiliki hal yang sama.

Ini bisa dikatakan iri dalam dunia digital.

Semakin banyak orang masuk ke Facebook semakin tidak peduli di mana mereka berada

Selain membuat orang merasa depresi tentang keberadaan mereka yang sebenarnya biasa-biasa saja, penelitian tersebut menunjukkan bahwa Facebook juga mengisolasi orang dari interaksi nyata.

Ini sebenarnya bukan salah Facebook, melainkan penggunanya

Sementara studi tersebut tidak membahas dampak platform media sosial lainnya seperti Instagram, Twitter, dan Snapchat, kemungkinan besar efeknya sama.

Mereka hanya mencatat bahwa kematangan emosional diperlukan bagi orang yang menggunakan platform ini tanpa merasa tertekan.

Pengingat penting: jangan kecanduan Facebook!

Lantas, apa pertahanan terbaik melawan depresi yang diakibatkan oleh Facebook.

Berinteraksi dengan dunia nyata adalah salah satu cara terbaik yang bisa membuat kita lepas dari ketergantungan Facebook.

Namun, tentunya Facebook tidak bisa disalahkan menjadi penyebab orang-orang menjadi depresi.

(TribunWow.com/Natalia Bulan Retno Palupi)