Lama Tak Muncul di Televisi, Penampilan Presenter Ini Bikin Pangling! Apa Resepnya?

Tak cuma itu, Hughes juga melakukan metode olah pikiran alias hypnotherapy.

Baca: Dipenuhi Artis hingga Karangan Bunga dari Ahok, Intip Mewahnya Pesta Ulang Tahun Krisdayanti, Yuk!

Ilmu itu ia gunakan untuk mempengaruhi pikirannya sendiri agar makan makanan sehat dan tak berlebihan.

"Sebenarnya kuncinya saya belajar hynotherapy, tahun 2010 saya ambil hypnotherapy. Tapi waktu itu saya belum terpikirkan untuk menguruskan badan pakai hypnotherapy."

"Waktu ke Padang saya pikir kenapa saya tidak pakai ilmu hypnotherapy saya. Jadi sambil saya nunggu syuting, saya hypnotherapy diri saya sendiri," terang Hughes.

Lewat media sosial, Hughes sering berbagi tips soal menu makanan hingga gaya hidup sehat yang kini ia jalani.

Dalam salah satu unggahan misalnya, Hughes berkisah soal dirinya yang menahan tak makan menu berat saat tengah berada di pesta pernikahan.

"Banyak yang berfikir sehat itu ribet. Kemarin saya pergi ke resepsi pernikahan seorang sahabat.

Baca: Waspada! Kenali Modus Kejahatan Hipnotis Ini! Lihat Videonya!

Waaahh... Makanan tumpah ruah, orang antre berebut makanan enak... Saya senyum senyum sendiri, dulu saya seperti itu, kalau ke pesta sibuk makan dan jujur saja agak kalap, apalagi untuk kambing guling dan aneka cake.

Saya happy, sebelum ke pesta saya melakukan self-hypnosis dan juga pastikan perut saya sudah kenyang dengan real food.

Jadi saat datang ke pesta tinggal asik berkeliling ngobrol sama teman teman yang sudah pasti jarang ketemu.

Saat kembali ke mobil satu botol air kelapa hijau dan buah salak sudah menanti... Hmmm i am very proud of myself...

Saya belajar menjadi tuan untuk pikiran saya dengan ilmu hypnotherapy.

Kita yang menentukan hidup ini jadi ribet atau tidak. Karena semuanya hanya konsep di kepala kita..," jelas Hughes dalam unggahannya.

Saat ini, berat badan Hughes stabil di kisaran 70-80 kg.

Beberapa orang yang jarang bertemu dengannya pun mengaku pangling.

Ia juga berpendapat segala hal bisa berawal dari sugesti diri sendiri.

"Semua berawal dari pikiran dan sugesti," katanya. (Tribunwow.com/Dhika Intan N A)