Anda Penggemar Teh? Sudah Tahu Khasiat di Balik Minuman Ini?

Tribunwow.com - Teh merupakan minuman yang cukup akrab di kalangan masyarakat Indonesia.

Minuman yang berasal dari Tiongkok ini nyatanya sudah mendarah daging dengan kehidupan masyarakat Indonesia.

Namun, apakah Anda tahu beberapa manfaat yang terkandung di dalam teh?

Berikut ini, Tribunwow rangkum beberapa manfaat teh yang dilangsir dari Today.com.

1. Teh Mengandung Antioksidan

Di dalam teh mengandung antioksidan yang tinggi.

Kandungan ini dapat melindungi tubuh dari polusi yang dapat merusak tubuh.

2. Teh Mengurangi Risiko Serangan Jantung dan Stroke

Anna Ardine, manajer gizi klinis di Magee-Womens Hospital dari University of Pittsburg Medical Center mengatakan bahwa teh baik untuk kesehatan jantung.

Bahkan, suatu studi menemukan bahwa seseorang yang minum teh hijau 1-3 cangkir per hari, risiko serangan jantung turun 20% dan risiko stroke turun 35% karena teh hijau dapat menurunkan kadar kolestrol LDL dalam tubuh.

3. Teh Dapat Melindungi Tulang

Data dari studi hewan terbaru menunjukkan bahwa teh hijau dapat mencegah keropos tulang.

Berikut ini videonya.

4. Teh Dapat Membantu Melawan Kanker

Para ahli menganjurkan Anda meminum teh secara teratur apabila memiliki keturunan yang mengidap kanker.

Teh ternyata dapat mengurangi sel kanker

5. Teh herbal dapat menenangkan sistem pencernaan

Teh herbal, yaitu chamomile, baik bagi orang-orang dengan sindrom iritasi usus besar karena itu adalah antispasmodic.

Teh jahe dapat menenangkan mual. (Today.com/Tribunwow.com/Galih Pangestu J)