TRIBUNWOW.COM - Gelandang serang Persib Bandung, Beckham Putra membeberkan tips untuk tetap tampil impresif di Liga 1 2024/2025 selama bulan puasa Ramadhan.

Seperti yang diketahui, gelaran Liga 1 tetap berjalan di Bulan Ramadhan 2025.

Laga terakhir Persib Bandung di bulan Ramadan berlangsung pada Senin (10/3/2025), saat mereka bertandang ke markas Semen Padang.

Dalam pertandingan tersebut, Persib berhasil meraih kemenangan besar dengan skor 4-1.

Baca juga: Nasib Beckham Putra: Kena Sanksi & Tak Dipanggil Timnas Indonesia, Kini Masuk Sejarah Persib Bandung

Beckham Putra tampil luar biasa dengan mencetak dua gol dalam kemenangan tersebut.

Beckham mengungkapkan bahwa menjalani pertandingan di bulan Ramadan bukanlah hal yang mudah.

Tantangan utama yang dihadapi Beckham adalah menjaga kebugaran fisik.

Namun, pemain muda Persib Bandung ini sudah memiliki cara untuk menjaga kondisinya tetap prima selama puasa.

Pertama adalah makan secukupnya ketika berbuka.

Kedua yakni memilih makan yang banyak nutrisi ketika sahur.

"Tidak mudah bertanding di bulan puasa. Siang berpuasa, setelah buka, kita juga tidak bisa makan terlalu banyak, perut bisa sakit," kata Beckham, dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persib.

"Tapi yang terpenting, makan harus seimbang."

"Saat sahur harus banyak makanan bergizi, dan nutrisi yang baik untuk tubuh karena itu bisa membantu kita saat bertanding malam harinya," ujarnya.

Baca juga: Beckham Putra Ukir Namanya dalam Daftar Sejarah Persib Bandung, Ini Ulasannya

Ketiga, Beckham Putra memilh untuk menjalani latihan di malam hari.

Beckham Putra menegaskan tak kesulitan dalam menjalani langkah-langkah tersebut karena sudah terbiasa.

"Latihan juga malam jadi sangat ada waktu, ya dimanfaatkan dengan olahraga juga."

"Sebelumnya juga sudah dilakukan di bulan Ramadan tahun kemarin, hasilnya bagus, dan Beckham ingin ulangi itu dan juara di tahun ini," tuturnya.

(BolaSport.com/Arif Setiawan)(TribunWow.com/peserta magang dari Universitas Muhammadiyah Karanganyar/Najwa Nandhita Divananda)

Artikel ini telah tayang di BolaSport.com dengan judul Resep Pemain Persib Beckham Putra Tetap Bugar di Bulan Ramadan

Baca berita menarik lainnya di Google News