TRIBUNWOW.COM - Gelandang tengah Persib Bandung, Erwin Ramdani, menceritakan tentang akitfitasnya selama masa Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM).

Seperti dilansir TribunWow.com dari Website resmi Persib Bandung, Erwin Ramdani menceritakan tentang kisahnya kala menjalani masa libur akibat adanya kebijakan PPKM sejak 3-20 Juli 2021.

Gelandang bernomor punggung 93 tersebut mengatakan bahwa ia banyak melakukan hal seru meski berada di rumah.

Erwin mensiasati kejenuhannyasaat jalani masa PPKM dengan menghabiskan waktu bersama keluarga.

Selain itu, ia juga menjelaskan bahwa aktivitas seru yang ia kerap jalani saat dirumah adalah menonton film dan membantu membersihkan rumah.

"Selain latihan mandiri, paling mengisi dengan kumpul bersama keluarga. Walau hanya di rumah, tapi banyak hal seru seperti nonton film, hingga kerja bakti beres-beres rumah," kata Erwin. 

Selain itu, sesekali ia menyempatkan diri berolahraga bersama.

Mereka melakukannya hanya di sekitar rumah untuk menghindari kerumunan dan tetap menerapkan protokol kesehatan seperti memakai masker, menjaga jarak dan mencuci tangan pakai sabun setelah dan sesudah berolahraga.

Baca juga: Tampil Trengginas di Liga Ekuador, Harga Eks Persib Bandung dan Arema FC Menggila hingga Saingi Klok

Baca juga: Usia Tak Sulutkan Bek Senior Persib Bandung Lakoni Latihan Keras hingga Lari di Jalan Menanjak

"Ya olahraga pagi di sekitar rumah aja sambil menjalankan program latihan mandiri. Jadi latihan bersama orangtua dan adik," ucapnya

Hal ini sangat berbanding terbalik ketika ia tampil di lini sayap Maung Bandung.

Erwin yang dikenal lincah dan kerap menjadi supersub bagi Pangeran Biru nampak sangat berbeda ketika dirumah seperti membersihkan rumah dan menonton film.

Meski terlihat lincah dan keras kala di lapangan, namun pemain berusia 28 tahun tersebut tetap enjoy kala menikmati waktu senggangnya dirumah bersama keluarga.

Latihan Variasi Buat Abdul Aziz Tak Jenuh Lakoni Latihan Mandiri

Dilansir TribunWow.com dari Website Persib Bandung, gelandang tengah Persib Bandung, Abdul Aziz mengaku menikmati program latihan individu yang sedang dijalaninya saat ini.

Menu latihan yang diberikan oleh tim pelatih membuatnya tetap bisa menjaga kebugaran selama Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat.

Bagi pemain bernomor punggung 8 tersebut, program latihan yang didapatkan tak membuatnya jenuh.

Karena ada sejumlah variasi model penerapan latihan di setiap menu yang diberikan.

Selain itu, Aziz juga dapat menjalankan program latihan tersebut di saat senggang. Bisa pagi, siang ataupun sore hari. Ia pun melakukannya di rumah yang tak membutuhkan lahan luas.

"Sebenarnya kita buat enjoy saja. Menikmati apa yang diinstuksikan tim pelatih. Tidak jenuh karena bervariasi dan waktu luang, bisa kapan saja setiap harinya. Tapi, saya biasanya pagi karena lebih segar," kata Aziz, dSenin 12 Juli 2021.

Pemain jebolan Diklat Persib Bandung tersebut mengakui, selain menjalankan program latihan mandiri dari tim pelatih, Aziz juga kerap menambah menu latihan sendiri.

Itu sebagai tambahan variasi latihan, seperti berlatih dengan bola atau hanya menambah skipping dan juggling.

"Latihan biar tetap berjalan dan kita buat semuanya supaya tidak jenuh. Jadi biar tetap enjoy aja," ungkapnya.

Tim pelatih Pangeran Biru berencana kembali melakukan latihan bersama setelah PPKM Darurat berakhir, 20 Juli 2021 nanti. (TribunWow.com/Adi Manggala S)

Baca Berita Persib Bandung Lainnya