TRIBUNWOW.COM - Setelah absen dua pekan latihan bersama Persib Bandung, Erwin Ramdani sudah kembali mengikuti latihan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Kota Bandung, Jawa Barat pada Senin (7/6/2021).

Sebelumnya Erwin dikabarkan absen karena gangguan kesehatan yang dialami.

Meski demikian, selama absen dirinya memulihkan kondisi fisik.

Meskipun dirinya absen selama dua pekan, namun Erwin Ramdani optimis tidak akan ketertinggalan dari teman-teman Persib Bandung.

Erwin Ramdani melakoni sesi latihan terpisah pada pekan kemarin di hari Kamis dan Sabtu, namun pada Senin (7/6/2021), dia sudah kembali berlatih bersama Persib Bandung.

“Dua pekan absen, karena kondisi tidak memungkinkan untuk mengikuti program latihan."

"Memulai latihan terpisah Kamis dan Sabtu, kemarin. Alhamdulillah hari ini bisa full ikut program dari awal bersama pemain lain,” kata Erwin Ramdani dilansir dari laman resmi Persib Bandung.

Baca juga: Ungkap Agenda Geoffrey Castillion Tiba di Indonesia, Pelatih Fisik Persib Bandung: Coba Adaptasi

Latihan terpisah dilakukan Erwin selama absen agar tetap menjaga kebugaran staminanya, dan tidak ketinggalan dari penggawa Persib Bandung lainnya.

Selama kompetisi Liga 1 2021 belum digelar, masih ada waktu untuk terus meningkatkan kebugarannya.

“Karena sebelumnya juga tetap menjaga fisik dengan latihan ringan supaya tidak tertinggal jauh oleh pemain lainnya. Masih ada waktu untuk terus meningkatkan lagi kebugaran. Semoga semuanya lancar,” harapnya.

Masa persiapan sebelum menghadapi kompetisi selalu Erwin manfaatkan untuk meningkatkan kebugarannya.

Meningkatkan kebugaran tidak hanya dilakukan Erwin dengan berolahraga saja, namun diiringi dengan pola makan sehat, bergizi dan istirahat yang cukup.

Selain itu juga mengindahkan instruksi pelatih, melakukan apa yang dianjurkan dan tidak melakukan apa yang dilarang.

“Sama seperti tahun sebelumnya, masa persiapan saya pakai untuk meiningkatkan kondisi fisik, skill dan kesiapan lainnya."

"Menjalankan instruksi pelatih, disiplin dan kerja keras di lapangan dan disiplin di luar dan lapangan seperti istirahat dan menjagga pola makan,” tutur Erwin.

Baca juga: Sambut Liga 1 2021, Persib Bandung Siapkan Diri Hadapi Laga Uji Coba Lawan Tira Persikabo Pekan Ini

Wander Luiz Juga Kembali

Kabar menggembirakan datang untuk Bobotoh, pasalnya dua penggawa Persib Bandung ini sudah kembali berlatih bersama di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Kota Bandung, Jawa Barat pada Senin (7/6/2021).

Dia adalah Wander Luiz dan Erwin Ramdani yang sebelumnya absen dari latihan bersama internal Persib Bandung.

Dilansir dari laman resmi Persib Bandung, sebelumnya Wander Luiz absen karena mendapatkan cedera saat Piala Menpora lalu.

Untuk itu Wander Luiz absen dari Persib Bandung untuk melakukan pemulihan cederanya.

Sebelumnya Robert Alberts mengaku masih menunggu hasil pemeriksaan Magnetic Resonance Imaging (MRI) Wander Luiz.

Pelatih kewarganegaraan Belanda itu mengharapkan hasil terbaik terkait pemeriksasan MRI pria berusia 29 tahun itu.

Pasalnya Wander Luiz masih mengeluhkan sakit pada bagian lutut dan engkel yang membuatnya tidak nyaman.

Namun sekarang Wander Luiz sudah kembali berlatih bersama Persib Bandung.

Erwin Ramdani sebelumnya absen sejak awal, saat Persib Bandung kembali menggelar latihan untuk persiapan Liga 1 2021 mendatang.

Absennya Erwin dikarenakan mengalami gangguan kesehatan. Namun saat ini fisik Erwin sudah prima dan berlatih bersama Persib Bandung.

Pada pekan ketiga latihan, pelatih Persib Bandung Robert Alberts terus meningkatkan intensitas latihan anak didiknya secara perlahan, untuk menyambut Liga 1 Indonesia yang semakin dekat. (TribunWow.com/Rido Rahmadani)

Berita terkait Persib Bandung