TRIBUNWOW.COM - Pada bulan Ramadan, setiap orang Muslim diwajibkan untuk berpuasa sebulan penuh, kecuali orang-orang yang berhalangan.

Puasa bermanfaat bagi kesehatan, namun tidak banyak yang tahu bahwa ibadah tersebut juga bermanfaat bagi kecantikan.

Puasa dapat bermanfaat bagi kecantikan, terlebih bagi keindahan kulit Anda.

• Tips bagi Ibu Hamil yang Ingin Berpuasa di Bulan Ramadan agar Nutrisi Tetap Terpenuhi

Berikut manfaaat puasa bagi kecantikan kulit dikutip dari avoskinbeauty.com:

1. Mengatasi Jerawat

Ternyata puasa dapat mengatasi masalah jerawat.

Hal ini tentu saja tidak terlepas dari proses detoksifikasi tubuh saat berpuasa.

Sedangkan, jerawat merupakan bakteri dan racun yang ada dalam tubuh Anda.

Sehingga, saat berpuasa, jerawat dapat dengan lebih cepat menghilang.

Bagi Anda yang ingin mendapatkan wajah yang bersih tanpa jerawat, maka jangan ragu untuk melakukan puasa.

• Ini 6 Kondisi di Mana Kamu Harus Batalkan Puasa Ramadanmu, Jangan Dipaksakan!

2. Membersihkan Wajah

Manfaat lain dari puasa adalah mampu mendetoksifikasi tubuh.

Detoksifikasi adalah proses pembersihan dari berbagai racun di dalam tubuh.

Saat puasa, racun yang ada dalam tubuh secara bertahap lebih cepat dilepaskan dari biasanya.

Proses detoksifikasi sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit karena akan membuat kulit terlihat bersih, segar, kenyal dan lebih cerah.

Sehingga, jika Anda berpuasa secara teratur, maka Anda akan mendapatkan hasil yang sesuai dengan kesehatan kulit Anda.

• Sambut Ramadan 2020, Simak 4 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin saat Berpuasa

3. Mencegah Iritasi Kulit

Puasa berhubungan erat dengan kesehatan kulit.

Hal itu dibuktikan dengan hasil yang terlihat setelah puasa.

Ternyata, kontak antara kulit dengan zat berbahaya bagi tubuh dan kulit dapat diminimalkan dengan puasa.

Jadi, jika ada kontak antara kulit dan zat berbahaya di dalam tubuh itu akan segera sembuh dalam waktu kurang dari 48 jam ketika tubuh berpuasa.

4. Mencerahkan Kulit

Puasa membuat tubuh lebih cepat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.

Tidak hanya sel-sel kulit yang baru, tetapi juga sel-sel tubuh lainnya.

Jangan lupa Sahur dan buka puasa dengan makanan bergizi tinggi sehingga sel kulit dapat beregenerasi dan membuat kulit lebih sehat.

Jika Anda merasa kulit tampak kering atau kusam, makan buah saat Sahur dan berbuka puasa.

Selain itu, proses detoksifikasi juga membuat kulit Anda menerima nutrisi dari makanan yang kita konsumsi menjadi lebih maksimal. (TribunWow.com)