TRIBUNWOW.COM - Ginseng merupakan akar yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Karena itulah ginseng disebut sebagai 'ramuan ajaib' yang memiliki berbagai manfaat.

Ginseng terbukti mampu meningkatkan fungsi otak dan bahkan mampu mencegah kanker.

Dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, Kamis (15/8/2019), ginseng sudah lama dikenal sebagai obat yang mujarab.

Ginseng sering dimanfaatkan oleh orang-orang Cina sebagai teh herbal.

• Jadi Obat Kanker, Tumbuhan Bajakah Ternyata Sudah Dikenal Masyarakat Dayak sejak Lama

Dikutip TribunWow.com dari helathline.com, Kamis (15/8/2019), ginger memiliki beberapa jenis tergantung pada lama tumbuhnya.

Ginseng segar dapat dipanen sebelum empat tahun, sedangkan ginseng putih bisa dipanen rentan waktu 4-6 tahun dan ginseng merah dipanen setelah 6 tahun lebih.

Berikut 5 manfaat ginseng yang dirangkum TribunWow.com.

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Dikutip dari helathline.com, Kamis (15/8/2019), ginseng mampu meningkatkan kinerja otak bila dikonsumsi dengan dosis tertentu.

Dengan mengonsumsi ginseng, fungsi otak seperti memori, prilaku, dan suasana hati dapat menjadi lebih baik.

Kandungan yang ada pada ginseng seperti ginsenosiden dan senyawa K, dapat melindungi otak dari kerusakan karena radikal bebas.

Menurut penelitian, mengonsumsi ginseng sebanyak 200mg akan membuat otak menjadi lebih baik.

Namun bila terlalu banyak hingga 400 mg maka akan balik menyerang tubuh Anda.

• Konsumsi Air Harus Cukup, Kekurangan dapat Pengaruhi Energi dan Fungsi Otak

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sebuah penelitian menunjukan orang pasc operasi kanker dan mengonsumsi ginseng merah secara rutin dapat pulih lebih cepat.

Pada penelitian lain, ginseng merah yang rutin dikonsumsi dapat membuat orang terhindar dari penyakit.

Orang yang aktif konsumsi ginseng memiliki kesempatan sebesar 35 persen untuk hidup tanpa penyakit selama lima tahun.

Ekstrak pada ginseng dapat meningkatkan efek vaksin terhadap penyakit flu.

Sehingga orang yang mengonsumsi jahe tidak akan mudah terserang penyakit flu.

3. Mengurangi Stres Mental

Dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, Kamis (15/8/2019), ginseng disebut mampu meningkatkan kewaspadaan mental.

Selain itu ginseng dapat merubah mood menjadi lebih baik dan dapat menghilangkan rasa lelah.

Ginseng dapat dioleh menjadi ramuan antidepresan dan anti-kecemasan.

• 7 Langkah Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung agar Terhindar dari Demensia

4. Mencegah Perkembangan Kanker

Ginseng adalah ramuan yang baik dikonsumsi untuk penderita kanker.

Tanaman obat itu mempu mencegah perkembangan kanker.

Chinese Medicine Journal melaporkan, ginsenosides memiliki efek anti-tumor serta dapat menginduksi kerusakan sel pada beberapa kanker.

Beberapa kanker yang disebut yaitu kanker prostat, sel kanker ovarium, sel paru-paru adenokarsinoma, dan sel-sel neuroblastoma.

Ginseng memiliki fungsi memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker pada tubuh.

5. Mengobati Diabetes

Ginseng memiliki fungsi mengurangi kadar gula pada tubuh.

Sehingga ginseng disebut dapat mengobati penyakit diabetes dengan cepat.

Namun, Anda perlu mempertimbangkan kembali saat akan mengonsumsi ginseng.

Ginseng tidak bisa digunakan bersamaan dengan obat diabetes, karena akan membuat gula darah Anda terlalu rendah.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: