TRIBUNWOW.COM - Mulai Kamis (17/5/2018) umat Muslim sedunia memasuki bulan suci Ramadan.

Selama satu bulan ke depan, umat Muslim diwajibkan menahan hawa nafsunya mulai dari sebelum matahari terbit hingga matahari terbenam.

Hal ini disebut dengan kegiatan berpuasa.

Nah ternyata, menurut penelitian, berpuasa memiliki keuntungan yang jarang diketahui khalayak umum.

• Media Filipina Soroti Kebijakan Maritim Presiden Jokowi, Bandingkan dengan Presiden Duterte

Apa saja?

Simak daftar yang dihimpun tim Tribun Wow dari Boldsky.

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Menurut penelitian, berpuasa dapat mendorong sebuah protein yang disebut neurotropik yang bisa meningkatkan fungsi otak.

Selain itu, protein ini juga menurunkan resiko penyakit otak, misalnya alzheimer, demensia, depresi, dan lain-lain.

• Salah Satu Impian Dul ialah Menggantikan Sosok Ayahnya dalam Industri Musik

2. Membersihkan Darah dan Mencegah Penuaan

Penuaan adalah sesuatu yang wajar terjadi dan tak bisa disangkal.

Namun ternyata, berpuasa bisa memperlambat penuaan dengan meningkatkan stimulasi hormon pertumbuhan manusia.

Tak hanya itu, berpuasa juga ternyata dapat mengeluarkan racun dari darah kita.

• Simpel dan Berkelas, Gaun Pernikahan Meghan Markle Jadi Sorotan, Lihat Penampakannya!

3. Mencegah Penyakit Jantung

Tahukah kamu bahwa berpuasa juga ternyata baik bagi kesehatan jantung?