Selain  itu, antioksidan ini juga dapat membantu mengurangi peradangan, kekakuan pada jaringan jantung, dan meningkatkan kadar kolesterol lipoprotein desitas tinggi.

Sehingga, dalam hal ini mengonsumsi pir secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

5. Meningkatkan Kesehatan Ginjal

Dikutip dari Saberhealth.com, buah pir, sangat rendah dengan kanadungan natriumnya sehingga dapat membantu mencegah penyakit ginjal.

Dalam hal ini, pir berperan dalam melindungi tubuh dari batu ginjal berkat kandungan asam malatnya yang tinggi.

Batu ginjal ini, biasanya terjadi ketika urin mengandung lebih banyak zat pembentuk kristal daripada cairan.

Baca juga: 5 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Stabilkan Gula Darah dan Menahan Rasa Lapar

6. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Buah pir, mengandung tembaga, kalsium, fosfor, mangan, dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang.

Selain itu, pir juga kaya akan kandungan boron yang dapat membantu tubuh menyerap kalsium lebih mudah.

Dengan mengonsumsi pir secara teratur, dapat menurunkan risiko osteoporosis atau kondisi tulang yang lemah dan rapuh.

(TribunWow.com/Peserta magang dari Universitas Islam Negeri Salatiga/Siti Khoirunisa)