Aries (21 Maret – 19 April)

Biasakan mencuci tangan setelah beraktivitas dan sebelum makan.

Kamu rentan terhadap infeksi bakteri, jadi jaga kebersihan diri.

Minumlah air matang dan hindari makanan cepat saji atau berlemak untuk sementara waktu.

Taurus (20 April – 20 Mei)

Tekanan kerja bikin kamu stres dan berdampak pada kesehatan.

Kamu perlu cari cara untuk relaksasi, seperti pijat atau ikut meditasi.

Jalan pagi juga bisa bantu menenangkan pikiranmu.

Gemini (21 Mei – 20 Juni)

Kamu akan mendapat kabar baik tentang kesehatan seseorang yang dekat denganmu.

Kekhawatiran yang kamu rasakan akan mereda.

Kamu juga bisa menemukan pengobatan efektif untuk kondisi kronis orang terdekatmu.

Cancer (21 Juni – 22 Juli)

Gejala penyakit yang kamu rasakan bisa jadi makin mengganggu, tapi kamu bisa atasi sendiri.

Cobalah dengarkan sinyal dari tubuhmu.

Ambil tindakan cepat untuk mencegah infeksi berkembang jadi lebih parah.

Leo (23 Juli – 22 Agustus)

Kamu mulai sadar perlu perubahan gaya hidup dan pola makan.

Hari ini, kamu bakal lebih yakin untuk mulai hidup sehat.

Seseorang yang dekat bisa jadi sumber inspirasimu.

Virgo (23 Agustus – 22 September)

Hari ini kamu sadar bahwa perubahan kecil bisa berdampak besar untuk kesehatanmu.

Mulailah tinggalkan kebiasaan buruk yang kamu tahu merugikan.

Perubahan ini juga akan bikin suasana hati dan semangatmu makin positif.

Libra (23 September – 22 Oktober)

Sebaiknya kamu mulai sedia alat pengukur tekanan darah, gula, dan denyut jantung di rumah.

Ini bakal membantumu memantau kondisi tubuh secara rutin.

Kamu bisa tahu sejauh mana perkembangan kesehatanmu.

Baca juga: 6 Zodiak yang Dikenal Dermawan terhadap Sesama, Siapa Paling Berempati dan Gemar Menolong?

Scorpio (23 Oktober – 21 November)

Masalah kesehatan jadi fokus utama hari ini.

Ikuti intuisimu dalam memilih rutinitas olahraga yang cocok.

Jangan tergoda makanan tak sehat—itu bisa ganggu sistem pencernaanmu.

Sagitarius (22 November – 21 Desember)

Secara emosional kamu lagi semangat banget!

Gunakan energi ini untuk berbagi kasih sayang dan perhatian ke orang di sekitarmu.

Kalau kamu lebih suka, energi ini juga bisa disalurkan lewat olahraga.

Capricorn (22 Desember – 19 Januari)

Kondisi tubuhmu sedang bugar dan penuh semangat.

Ini waktu yang tepat buat kamu pasang target baru dalam rutinitas olahraga.

Semangat dan energi positifmu juga bisa menular ke orang lain.

Baca juga: 7 Zodiak Teratas yang Bisa Menyimpan Rahasia dengan Aman, Cek Apakah Kalian Termasuk?

Aquarius (20 Januari – 18 Februari)

Kamu akan merasa sehat dan segar hari ini.

Tapi, perhatikan juga kondisi kesehatan keluarga terdekatmu.

Kalau sedang stres, cobalah pijat relaksasi atau aromaterapi biar tubuh dan pikiranmu seimbang.

Pisces (19 Februari – 20 Maret)

Stamina kamu mungkin terasa rendah di pagi hari.

Tapi begitu keluar rumah, suasana akan membaik dan bikin kamu semangat.

Hindari naik motor hari ini kalau bisa—kalau memang harus, hati-hati ya. (*)