Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh, Catat Jadwal Puasanya di Bulan Rajab

TRIBUNWOW.COM - Puasa Ayyamul Bidh menjadi puasa yang dilakukan tiga hari dalam setiap bulan Hijriyah.

Saat ini, tahun Hijriyah sudah memasuki bulan Rajab dimana banyak amalan yang bisa dilakukan pada bulan tersebut.

Salah satu amalan yang bisa dilakukan yaitu puasa sunnah seperti puasa Ayyamul Bidh.

Dikutip TribunWow.com dari Tribunnews.com, Puasa Ayyamul Bidh diartikan sebagai puasa putih karena pada malam-malam di hari itu, bulan purnama menampakkan sinarnya yang berwarna putih.

Sunnah berpuasa Ayyamul Bidh ada pada dalil dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu yang mana beliau berkata:

أَوْصَانِى خَلِيلِى بِثَلاَثٍ لاَ أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ صَوْمِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَصَلاَةِ الضُّحَى ، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍ

“Kekasihku (yaitu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: (1) berpuasa tiga hari setiap bulannya, (2) mengerjakan shalat Dhuha, (3) mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari).

Puasa Ayyamul Bidh dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 Hijriyah, dan berikut jadwalnya di bulan Rajab:

- Sabtu, 4 Februari 2023 (13 Rajab 1444 H).

- Minggu, 5 Februari 2023 (14 Rajab 1444 H).

- Senin, 6 Februari 2023 (15 Rajab 1444 H).

Baca juga: Sempurnakan Sholatmu, Ini Bacaan Doa Iftitah Lengkap dalam Bahasa Arab, Latin dan Terjemahannya

Dengan melakukan puasa pada tiga hari tersebut, umat Muslim bisa mencapai beberapa keutamaan.

Salah satu keutamaan melakukan puasa Ayyamul Bidh, tercantum dalam dalil dari Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash yang menyampaikan sabda Nabi Muhammad SAW.

صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ

“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari).

Dari dalil yang telah disampaikan tersebut, dapat diketahui bahwa dengan melakukan puasa selama tiga hari tiap bulannya sama saja seperti melakukan puasa sepanjang tahun.

Selain itu, dengan melakukan puasa Ayyamul Bidh, berarti berarti juga mengikuti ajaran Nabi Muhammad SAW.

Puasa Ayyamul Bidh juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, karena dengan melakukan puasa pada tiga hari tersebut, berarti kita memberikan waktu kepada tubuh kita untuk beristirahat.

Baca juga: Bacaan Doa Menuju Bulan Rajab, Sya’ban, dan Ramadhan 2023, Allahuma Barik Lana Fi Rajaba

Sebelum melaksanakan puasa Sunnah Ayyamul Bidh, hendaknya kita membaca niat terlebih dahulu.

Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma Ayyaamal Bidh sunnatan Lillaahi Ta'ala.

Artinya: "Saya niat puasa pada hari-hari putih, sunnah karena Allah ta'ala."

(Tribunwow.com/Risabila)