Breaking News:

Virus Corona

Lakukan saat Isolasi Mandiri, Ini 6 Gerakan untuk Jaga Kesehatan Paru-paru bagi Pasien Covid-19

Infeksi Covid-19 diketahui merupakan penyakit yang menyebabkan masalah pada saluran pernapasan dan virus penyebabnya rentan menyerang paru-paru. 

Youtube Hidup Sehat tvOne
Spesialis Rehabilitasi Medis, dr. Rizky Kusuma Wardani mengenalkan sejumlah gerakan yang bisa di untuk menyehatkan paru-paru bagi pasien Covid-19, dalam kanal Youtube Hidup Sehat tvOne, Rabu (28/9/2021). 

TRIBUNWOW.COM - Infeksi Covid-19 diketahui merupakan penyakit yang menyebabkan masalah pada saluran pernapasan, termasuk menyerang paru-paru. 

Karena itu, Spesialis Rehabilitasi Medik, dr. Rizky Kusuma Wardhani mengenalkan sejumlah gerakan yang bisa dilakukan untuk menyehatkan paru-paru bagi pasien Covid-19

"Jadi untuk pasien-pasien dengan Covid-19 memang ada namanya latihan pernapasan," jelasnya dalam kanal Youtube Hidup Sehat tvOne, Rabu (28/9/2021).

Baca juga: Kondisi Delirium Rentan Terjadi pada Pasien Covid-19 Gejala Parah, Pemulihan Disebut Bisa Lama

Baca juga: Pilihan Menu Tepat untuk Isolasi Mandiri Covid-19, Kenali 9 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Telur

Latihan pernapasan tersebutlah yang dikatakan bisa untuk menyehatkan paru-paru. 

Bahkan sebelum pandemi Covid-19, sejumlah latihan pernapasan memang sudah dikenal dan biasa dilakukan untuk meningkatkan fungsi paru-paru. 

"Jadi kita akan mempraktikkan latihan pernapasan yang bisa dilakukan atau bisa diaplikasikan pasien-pasien Covid yang isolasi mandiri di rumah atau dalam perawatan tapi yang terkontrol sakitnya," jelasnya. 

Sedangkan bagi pasien yang mengalami kondisi berat dia meminta untuk tidak melakukannya secara mandiri. 

Pasien dianjurkan meminta rekomendasi dokter atau berada dibawah pengawasan dokter jika ingin melakukannya.

"Kalau yang berat semua latihan harus di bawah pengawasan dokter ahlinya, nanti kita akan memilih sesuai dengan kemampuan pasien, jadi yang ini yang bisa dilakukan oleh pasien yang kondisinya stabil," jelasnya.

Pertama dia mencontohkan relaksasi pernapasan. 

Seperti namanya, fungsi relaksasi pernapasan adalah untuk merelaksasi pola pernapasannya. 

Baca juga: Studi Ungkap 5 Minuman Ini Bisa Bikin Hasil Positif Palsu Tes Antigen Covid-19, Simak Penjelasannya

"Jadi ritme pernapasannya bisa lebih diatur," jelasnya. 

Kemudian setelah melakukan relaksasi pernapasan dilanjutkan dengan teknik pernapasan diafragma.

1. Relaksasi Pernapasan

Halaman
1234
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved