Tips Kesehatan
Cara-cara Pencegahan dan Pengobatan Bau Mulut yang Mengganggu, Ganti Sikat Gigi Termasuk
Hanya karena bau mulut, terkadang bisa menjatuhkan image seseorang padahal dirinya sudah berpenampilan sebaik mungkin.
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Rekarinta Vintoko
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Setiap orang pastinya tak ingin memiliki kendala bau mulut yang menganggu.
Hanya karena bau mulut, terkadang bisa menjatuhkan image seseorang padahal dirinya sudah berpenampilan sebaik mungkin.
Bau mulut bisa terjadi karena berbagai faktor, di antaranya karena kurangnya kebersihan mulut, makanan, hingga penyakit dalam.
Baca juga: Bisa Menyusui saat Isolasi Mandiri, Pemberian ASI Eksklusif Jadi Faktor Lindungi Bayi dari Covid-19
Namun demikian, Anda tak perlu khawatir karena bau mulut dan dicegah dan diobati dengan cukup mudah.
Berikut TribunWow.com kutip dari Boldsky, cara-cara mencegah dan mengobati bau mulut yang menganggu.
Pencegahan
- Sikat gigi dua kali sehari dan benang gigi sekali sehari.
- Minum banyak air.
- Hindari mengonsumsi alkohol, kafein, dan produk tembakau.
- Bersihkan lidah Anda dengan scraper lidah untuk menghilangkan bakteri.
- Bilas mulut Anda setelah Anda makan atau minum makanan atau minuman apa pun.
- Berhenti merokok.
- Lakukan pemeriksaan gigi.
- Bersihkan kawat gigi Anda setiap hari.
- Gunakan permen karet atau permen mint bebas gula setelah memiliki makanan berbau kuat.
