Breaking News:

Virus Corona

Hindari 3 Makanan Ini saat Alami Gejala Anosmia karena Covid-19, Termasuk Gorengan

Anosmia atau kehilangan fungsi indra penciuman atau perasa menjadi gejala yang lumrah terjadi pada pasien Covid-19.

FREEPIK/KARLYUKAV via Kompas.com
Ilustrasi seseorang mengalami anosmia atau kehilangan fungsi penciuaman dan perasa. Hindari 3 Makanan Ini saat Alami Gejala Anosmia karena Covid-19, Termasuk Gorengan 

TRIBUNWOW.COM - Anosmia atau kehilangan fungsi indra penciuman atau perasa menjadi gejala yang lumrah terjadi pada pasien Covid-19.

Umumnya, pasien Covid-19 yang mengalami anosmia tergolong dalam gejala yang ringan, sehingga bisa sembuh dengan sendirinya tanpa mendapatkan penanganan medis.

Gejala anosmia pastinya begitu menganggu nafsu dan pola makan karena semua makanan akan terasa hambar.

Baca juga: Simak Cara Merawat Anak saat Terinfeksi Covid-19, Harus Tahu Kapan Waktunya Dibawa ke Rumah Sakit

Baca juga: Covid-19 Varian Delta Paling Mampu Menginfeksi Orang yang Sudah Divaksin Virus Corona

Dikutip dari laman mayoclinic.org (5/12/2019), gejala anosmia biasanya akan berdampak pada tubuh menjadi lemas, penurunan berat badan, malnutrisi hingga mengalami depresi.

Sebagai langkah pemulihan, pasien Covid-19 harus mengetahui bahwa ternyata ada pantangan makanan yang sebaiknya dipatuhi oleh mereka agar cepat sembuh dari anosmia.

Hal itu seperti diungkap Pakar teknologi pangan dari Chlorophyll Scientific Consulting, Daisy Irawan di laman Kompas.com (25/7/2021).

Menurut Daisy, pasien Covid-19 yang mengalami anosmia penting untuk mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang agar cepat sembuh dari kondisinya.

"Artinya terdiri dari beraneka ragam makanan, tentunya dengan gizi yang cukup. Nasi sebaiknya jangan terlalu banyak, tapi sayuran dan buah ditambah,” ujarnya.

Baca juga: Apakah Benar Infeksi Covid-19 pada Ibu Hamil Bisa Pengaruhi Kesehatan Janin? Ini Penjelasan Ahli

Baca juga: Anosmia Tak Selalu karena Covid-19, dr Tan: Pilek Biasa Otomatis juga Ada yang Penciumannya Hilang

Namun ia juga mengingatkan agar pasien juga memperhatikan kualitas makanan yang diasup selama menjalani isolasi mandiri karena Covid-19.

Berikut 3 pantangan makanan yang sebaiknya dihindari pasien Covid-19 agar anosmia yang dialami cepat pulih:

1. Gorengan

Pasien yang mengalami anosmia sebaiknya menghindari gorengan, setidaknya sampai dinyatakan sembuh.

"Tekstur (gorengan) memicu tenggorokan gatal, nanti susah menelan. Jadi jangan gorengan," ujar lulusan Sarjana Ilmu dan Teknologi Pangan, Fakultas Teknologi Pertanian, Universitas Gadjah Mada itu.

Sebagai gantinya, coba pilihlah makanan favorit lain yang cenderung segar dan mudah dikunyah seperti buah-buahan.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved