Cara Unik Bek Senior Persib Bandung Usir Kejenuhan saat Latihan Mandiri: Ternyata Pakai Tiktok

TRIBUNWOW.COM - Cara unik dilakukan oleh bek tengah Persib Bandung, Achmad Jufriyanto saat lakoni latihan mandiri sejak Maung Bandung diliburkan.

Persib Bandung terpaksa meliburkan para pemainnya mengingat Liga 1 2021 yang direncanakan bergulir pada bulan Juli, harus kembali ditunda hingga bulan Agustus mendatang.

Hal itu disebabkan oleh angka penularan Covid 19 yang tinggi di Indonesia.

Selain itu, diliburkannya Persib Bandung dalam melakoni latihan juga berpatokan pada kebijakan pemerintah yang menerapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat.

Untuk tetap menjaga kondisi kebugaran para pemainnya, pelatih Persib Bandung, Robert Alberts menginstruksikan para pemainnya untuk tetap menjalani latihan secara mandiri.

Salah satu pemain yang kerap menunjukkan momennya kala melakoni latihan mandiri di media sosial adalah Achmad Jufriyanto.

Seperti dilansir TribunWow.com dari Instagram pribadinya @achmad16jufriyanto, pemain yang kerap disapa Jupe tersebut membagikan momennya melakukan latihan mandiri di rumah.

Uniknya, Jupe melakukan latihan mandiri dengan diiringi oleh musik dari aplikasi video kekinian, Tiktok.

Baca juga: Target Mohammed Rashid Bersama Persib Bandung di Liga 1 2021: Menjadi Juara

Baca juga: Di Antara Luiz dan Ezra, Siapa yang akan Cetak Gol Paling Banyak buat Persib Bandung di Liga 1 2021?

Bahkan, bek berusia 34 tahun tersebut kini giat melakoni latihan mandiri yang ia rekam dengan menggunakan video aplikasi yang banyak digandrungi anak muda di Indonesia tersebut.

Dalam unggahan videonya, nampak Jupe melakukan latihan ringan berupa push up yang divariasikan dengan beberapa gerakan mengikuti tutorial yang ada di Tiktok.

Unggahan  Jupe di Instagram saat Berlatih Menggunakan Tiktok

1. Unggahan Pertama Jupe Sabtu (10/7/2021)

Unggahan pertama mantan pemain Kuala Lumpur FA telah ia unggah pada Sabtu (10/7/2021).

Nampak Jupe melakukan gerakan dengan diiringi lagu bertempo beat yang semakin memberikan semangatnya dalam melakukan latihan ringan.

Uniknya, Jupe memberikan caption jenaka pada postingannya tersebut.

"Ada apa gerangan si kawan, hidup jgn dipikirin kawan, bikin content dulu kawan," tulis Jupe.

Tak ayal, postingan pertama pemain yang identik dengan nomor 16 tersebut menarik banyak komentar dari rekan-rekannya.

Pemain Persib Bandung lainnya seperti Wander Luiz, Frets Butuan, dan Josel turut memberikan komentarnya.

Wander Luiz nampak hanya memberikan emot api yang ia tujukan untuk menggambarkan semangat dari Achmad Jufriyanto.

"Cakra Lincah kalih aah," tulis Frets.

"Salto juga abang," tulis Josel.

Selain itu, unggahan unik Jupe tersebut juga menarik perhatian dari sang pelatih Robert Alberts.

Robert bahkan memberikan sanjungannya kepada anak asuhnya tersebut.

"Kerja yang bagus Jupe, penuh suka cita," tulis Robert.

Tak hanya para penggawa Maung Bandung yang memberikan komentarnya.

Namun pemain lainnya seperti mantan pemain Persib Bandung, Kevin Kippersluis, dan juga mantan bomber Bali United, Sylvano Comvalius juga turut tertarik berikan komentarnya.

"Kamu dapat menjadi pelatih fitnes kelak," tulis Comvalius dengan menambahkan emot tertawa.

"Mesin," tulis Kevin Kippersluis.

Mantan rekan Jupe di Bhayangkara FC, Ruben Sanadi juga tertarik memberikan komentarnya pada kolom komentra unggahan Jupe.

 "Top dunia coba naik tembok lagi bang Jupe," tulis Ruben.

2. Unggahan Kedua Jupe Senin (12/7/2021)

Pada postingan keduanya, Achmad Jufriyanto juga menunjukkan porsi latihan mandirinya yang menitikberatkan kekuatan kedua kakinya.

Dengan ditemani lagu Tiktok bernada sport soundtrack film ternama Tokyo Drive.

Jupe nampak nyaman saat melakukan latihan mandirinya.

Dalam unggahan video tersebut, Jupe juga menuliskan caption bernada sindiran jenaka terkait jadwal Liga 1 Indonesia yang tak kunjung segera dimulai.

"Jangan takut hitam, jangan takut keringetan, takutlah klo liga ga mulai-mulai #eaaa hahahaha #workoutchallenge #jupechallenge," tulis Jupe.

Postingan tersebut kembali jadi perhatian para pemain lainnya untuk memenuhi kolom komentar pemain berusia 34 tahun tersebut.

"King Jupes," tulis Ezra.

"Udah udah..kasian lawannya," tulis Syamsir Alam.

"Karate kid," @sylvanocomvalius.

3. Unggahan Ketiga Jupe  Rabu (14/7/2021)

Pada unggahan ketiganya, Jupe kembali mengunggah porsi latihannya yang kala itu tengah melakukan variasi push up.

Di momen latihan tersebut, Jupe kembali menggunakan platform Tiktok sebagai medianya untuk melakoni latihan mandiri.

Dalam video tersebut, kembali, Jupe menuliskan caption jenaka yang intinya mengajak untuk berlatih gerakan seperti yang ia lakukan.

"Coba lakukan gerakan ini diawali dengan Bismillah lalu dg senyuman, dan diakhiri dengan Alhamdulillah SAH eaaaaaa," tulis Jupe.

Kembali, unggahan tersebut langsung dibanjiri oleh beberapa rekannya sesama pesepakbola.

"Bagus king jupes," tulis Ezra.

"Idola aingggg," tulis Wahyu Tri.

"Definisi muka kekunci tapi kudu dipaksa senyum bang," tulis Hargianto.

"Terbaik emang abangku," tulis Yanto Basna.

4. Unggahan Keempat Jupe Kamis (15/7/2021)

Kembali, pada postingan keempatnya, Jupe melakukan gerakan serupa dengan postingan sebelumnya.

Namun, jika dilihat intensitas dan gerakan pemain berusia 34 tahun tersebut lebih cepat dibandingkan 3 postingan sebelumnya.

Seperti biasa, Jupe ditemani dengan lagu beat Tiktok yang bertempo cepat.

Lagu tersebut menjadi pengiring gerakan mantan pemain Sriwijaya FC tersebut.

Ia juga kembali menuliskan pada unggahan videonya berupa caption jenaka.

"Jangan pernah membenci dirimu sendiri, karena itu tugas orang lain," tulis Jupe.

Tak ayal, postingan terbaru Jupe ini kembali menarik perhatian para rekannya di dunia sepak bola.

"Dari persepakbola pramusim hingga jadi model Tiktok," tulis Nick.

Pada kolom komentar Nick Kuipers, turut berkomentar juga mantan pemain Persib Bandung asal Afganistan, Farshad Noor.

Farshad memberikan komentar jenakanya kepada latihan yang dilakukan oleh Achmad Jufriyanto.

"hahaha he changed carreer or what/ (dia berganti karier atau apa)" tulis Farshad.

"Jgn lupa kayak yg saya ajarin itu bang," tulis Putu Gede.

Empat postingan Achmad Jufriyanto menunjukkan bahwa pesepakbola juga dapat mengkombinasikan menu latihannya dengan bantuan platform kekinian seperti Tiktok.

Penjelasan Achmad Jufriyanto terkait Latihan Mandiri
 

Meski telah mendapatkan tugas secara langsung oleh pelatih kepala Persib Bandung, Robert Alberts, namun banyak diantara pemain Maung Bandung lainnya yang melakukan variasi latihan mandiri tambahan seperti Achmad Jufriyanto dan Victor Igbonefo.

Hal itu keduanya lakukan untuk tetap menjaga kebugaran fisiknya.

"Apa yang staf pelatih berikan sebenarnya sudah cukup. Tapi terkadang kita sebagai pemain ada sesuatu di dalam diri kita yang dirasa kurang, ya kita lakukan sendiri," kata pemain yang kerap disapa Jupe ini, dilansir TribunWow.com dari Website Persib.

Jupe melakoni tambahan latihan mandirinya dirumah bersama dengan anak-anaknya.

Ia mengaku tak begitu kesulitan melakukannya sebab mempunyai sebagian alat-alat untuk membantu menjaga kebugaran.

"Saya lakukan secara mandiri. Kadang saya itu lakukan dengan anak anak. Selain menambah porsi latihan, sambil mengajak anak-anak beraktivitas juga," ungkapnya.

 Bahkan, Jupe juga kerap membagikan menu latihannya di laman Instagram pribadinya @achmad16jufriyanto.

Jupe mengunggah videonya yang tengah melakoni latihan mandiri seperti push up dan beberapa variasi gaya lainnya.

Agar tak merasa jenuh, Jupe juga menggunakan aplikasi tik tok untuk menambah semangatnya dalam melakoni latihan mandiri. (TribunWow.com/Adi Manggala S)

Baca Berita Persib Bandung Lainnya