3 Kebiasaan Pagi yang akan Membuat Kulit Anda Glowing, Mulai dari Minum Segelas Air Putih

TRIBUNWOW.COM - Apa yang Anda lakukan di pagi hari? Apakah memerika ponsel Anda?

Meskipun ini adalah kebiasaan naluriah kami para milenial, kebiasaan ini tidak baik untuk kulit Anda.

Ini tidak hanya membuat mata Anda stres tetapi juga otot wajah Anda, membawa Anda selangkah lebih dekat ke tanda-tanda penuaan kulit alias garis-garis halus dan kerutan.

Baca juga: Cara Mudah Mencerahkan Kulit Wajah Pakai Vitamin E, Telur, dan Yogurt, Buat Muka Jadi Lebih Halus

Semua itu untuk mengatakan bahwa kebiasaan pagi Anda penting untuk kulit Anda.

Setiap gadis menginginkan jawaban untuk 'bagaimana cara mendapatkan kulit yang bersinar?'.

Rutinitas pagi yang ramah kulit adalah tempat yang bagus untuk memulai.

Beberapa jam pertama setelah Anda bangun tidak hanya penting untuk kesehatan Anda, tetapi juga kulit Anda.

Dilansir TribunWow.com dari Boldsky, berikut panduan kebiasaan pagi hari yang akan membantu Anda mendapatkan kulit glowing atau bercahaya.

1. Minum segelas air

Ini adalah aturan yang diikuti oleh semua pecandu perawatan kulit.

Segelas besar air dengan perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit Anda.

Begitu Anda bangun, minumlah segelas air.

Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem Anda dan menambahkan cahaya alami ke kulit Anda.

Padahal, tidak hanya di pagi hari Anda harus minum minimal 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus, mulus dan bercahaya.

Baca juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Kulit Tambah Kering dan Tidak Sehat, Apa Saja?

2. Keluar keringat

Inilah alasan lain untuk tidak pernah berhenti berolahraga - kulit bersinar.

4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit.

Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan meningkatkan detak jantung Anda.

Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit Anda bersinar dan awet muda.

3. Lakukan rutinitas 3 P

Rutinitas perawatan kulit pagi yang baik adalah rahasia kulit bercahaya.

Bahkan jika Anda tidak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ekstensif tersebut, Anda harus mengikuti rutinitas 3 P (pembersihan, pengencangan, dan pelembab) dasar untuk menjaga kulit Anda dalam kondisi prima.

Ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu lebih dari beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit Anda.

Mulailah dengan pembersih yang lembut.

Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Anda.

Setelah pembersih, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit.

Ini membantu untuk menarik sedikit kotoran dan kotoran yang tertinggal oleh pembersih.

Dan terakhir, lembapkan dengan murah hati.

Baca juga: 9 Manfaat Yogurt untuk Kecantikan, Kulit Jadi Halus hingga Mencegah Rambut Rontok

Rutinitas sederhana ini membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan menambahkan kilau alami pada kulit Anda.

Bersamaan dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.

Dan dengan itu rutinitas pagi Anda untuk kulit bercahaya selesai. Nah, Anda bisa menambahkan beberapa hal lagi ke dalamnya.

Tetapi ketiga kebiasaan ini adalah tempat terbaik untuk memulai.

Ini adalah rutinitas cepat yang sempurna bahkan untuk gadis malas.

Dan saat Anda menguasai rutinitas ini, Anda dapat menambahkan langkah dan kebiasaan lain ke dalamnya dan membuatnya semakin maksimal. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)