Tips Mendapat Perut Rata dengan Konsumsi Jahe, Mentimun, dan Lemon

TRIBUNWOW.COM - Memiliki perut rata merupakan impian banyak orang karena perut buncit bisa mengganggu penampilan seseorang.

Dikutip TribunWow.com dari Steptohealth, Jumat (20/11/2020), perut merupakan area menumpuk lemak untuk wanita.

Hal ini terjadi karena asupan makanan dan jarang bergerak.

Untuk mengatasinya, ada beberapa bahan yang bisa digunakan untuk mengecilkan perut.

Baca juga: Cara Alami Mengobati Perut yang Terasa Panas, Konsumsi Timun hingga Yoghurt

1. Lemon

Lemon memiliki asam askorbat yang membantu pencernaan, membantu makanan lebih mudah dipecah, dan membantu penyerapan nutrisi.

Kandungan pepsinnya juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan lebih mudah.

Lemon mencegah gas dan membakar lemak.

Jadi, ini adalah stimulan metabolik yang ideal untuk diet apa pun.

2. Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang luar biasa.

Bahan ini mengaktifkan usus dan perut untuk membantu pencernaan, dan mencegah gas dan pembengkakan.

Baca juga: Cara Alami Mengobati Perut yang Terasa Panas, Konsumsi Timun hingga Yoghurt

3. Mentimun

Mentimun bersifat ringan, dapat mencerna, dan memiliki sifat anti-inflamasi yang hebat.

Orang biasanya menggunakannya untuk mengobati lingkaran hitam di bawah mata dan untuk menutrisi kulit mereka.

Namun, mentimun adalah diuretik yang hebat, membantu tubuh mengeluarkan cairan, dan mengobati infeksi seperti sistitis dan nefritis, yang juga cenderung membuat perut kembung. (TribunWow.com/ Tiffany Marantika)