Breaking News:

Bacaan Doa Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Manfaatnya bagi Tubuh jika Dilaksanakan

Berpuasa sunah Senin dan Kamis ternyata juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini bacaan niatnya.

medicalnewstoday.com
ilustrasi berpuasa 

TRIBUNWOW.COM - Berpuasa sunah Senin dan Kamis ternyata juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Sebelum menjalankan puasa Senin Kamis, berikut ini bacaan doa niatnya:

Bacaan niat puasa Senin:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma Yaumal Itsnaini Sunnatan Lillahi Tana'ala

Artinya: "Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala"

Bacaan Doa Niat Salat Wajib Subuh, Zuhur, Asar, Magrib, dan Isya, Lengkap Bahasa Arab dan Latinnya

Bacaan Doa setelah Salat Subuh, Zuhur, Asar, Magrib, dan Isya, Lengkap Disertai Latin hingga Artinya

Sedangkan berikut ini niatan puasa sunah hari Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma Yaumal Khomiisi Sunnatan Lillahi Ta'ala

Artinya: "Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala."

Manfaat Puasa Senin Kamis

Dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, Minggu (7/4/2019), berpuasa Senin Kamis ternyata bisa memberikan efek yang baik bagi kesehatan.

Para ilmuwan mengatakan puasa Senin Kamis bisa diartikan dengan diet 5:2.

Selain untuk diet, konsep berpuasa ini dapat membantu mengasah ketajaman mental dan otak.

Saat berpuasa, neuron pada otak menerima lebih banyak energi yang memungkinkan untuk menumbuhkan banyak koneksi pada otak.

(TribunWow.com/Tiffany Marantika)

Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Editor: Ananda Putri Octaviani
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved