9 Kesalahan Terburuk Pasca-putus yang Perlu Dihindari, Isolasi Diri hingga Kuntit Mantan di Medsos

TRIBUNWOW.COM - Putus cinta tidak pernah mudah karena dapat merugikan kedua pasangan.

Saat salah satu pasangan memahami bahwa hubungan mereka tidak berjalan baik dan memutuskan bahwa lebih baik berpisah, realisasi itu sendiri cukup memilukan.

Akhirnya, Anda memutuskan hubungan dengan pasangan Anda dan berpisah, tetapi insiden dan kenangan yang menyertainya terus berulang di benak Anda.

• 8 Kemungkinan Alasan Pria Mulai Bosan pada Hubungan, Termasuk Dia Menemukan Wanita Lain

Menjadi kewalahan oleh perasaan intens, Anda mungkin akhirnya menguntit mantan pasangan Anda, mengirim SMS atau bahkan menelepon mereka sesekali.

Dan ini perlu dihentikan, jika Anda berencana untuk melanjutkan.

Dilansir TribunWow.com dari boldsky, berikut sembilan kesalahan pasca-putus yang perlu Anda hindari:

1. Melompat Menuju Hubungan yang Rebound (Pelampiasan)

Hubungan rebound dapat membantu Anda untuk melupakan putus, tetapi tahukah Anda bahwa itu juga bisa menjadi pilihan yang buruk.

Ada kemungkinan besar Anda akan mengembangkan rasa menyukai seseorang yang menunjukkan sedikit perhatian kepada Anda.

Tidak hanya ini, tetapi Anda mungkin juga menemukan diri Anda dalam pelukannya yang mungkin Anda sesali nanti.

Anda mungkin memiliki beberapa ekspektasi dari pasangan baru Anda dan Anda mungkin menyadari bahwa dia bukan orang yang Anda inginkan.

Oleh karena itu, lebih baik Anda memberi diri Anda waktu sebelum menjalin hubungan baru tepat setelah putus.

2. Melakukan Pembicaraan Penutupan Terlalu Cepat

Mereka yang tidak tahu, pembicaraan penutup berarti ketika dua orang berkumpul untuk berbicara secara dewasa tentang perpisahan mereka, dan mengatakan hal-hal yang akan mereka katakan saat mengakhiri hubungan mereka.

Pembicaraan penutup biasanya terdiri dari permintaan maaf dan pengampunan.

Pembicaraan penutupan dapat membantu Anda meninggalkan dendam juga.

Meskipun pembicaraan penutup dapat membantu Anda menjalin hubungan baik dengan satu sama lain, hal itu juga dapat menimbulkan masalah lebih lanjut, terutama jika Anda masih belum pindah.

Anda mungkin akan saling menuduh dan memainkan permainan menyalahkan.

Daripada terlalu bersemangat untuk melakukan pembicaraan penutup, disarankan agar Anda memberi diri Anda waktu dan menyadari apa yang terjadi dan jika Anda bisa menghindarinya.

• 8 Alasan Seseorang Berselingkuh, Kurangnya Komitmen hingga Terus-menerus Diabaikan

3. Menguntit Mantan Anda di Media Sosial

Jika Anda sibuk menguntit mantan pasangan Anda dan pasangan barunya melalui platform media sosial, maka Anda harus berhenti di situ.

Ini karena setiap posting bahagia di akun mantan pasangan Anda akan bekerja sebagai pisau di hati Anda.

Anda mungkin membutuhkan rasa sakit yang kuat untuk benar-benar melepaskan diri dari mantan pasangan Anda, tetapi tidak ada yang bijak dalam menelusuri foto dan postingan mantan pasangan Anda dan merasa sedih.

Anda mungkin merasa dikhianati dan ini benar-benar dapat memengaruhi Anda secara emosional dan mental.

4. Mengekspresikan Emosi Anda di Media Sosial

Memposting kutipan sedih dan menyiarkan kesedihan Anda secara online adalah kesalahan terburuk pasca putus cinta yang dapat Anda lakukan.

Sejujurnya, tidak ada yang akan mengakui patah hati Anda dan oleh karena itu, dengan berteriak tentang patah hati Anda dan menuduh mantan pasangan Anda secara tidak langsung di media sosial tidak akan membantu Anda untuk melanjutkan hidup.

Ini mungkin membuat Anda merasa lebih baik untuk beberapa saat, tetapi ini bukanlah solusi untuk masalah tersebut.

Sebaliknya, Anda dapat menuliskan emosi Anda atau berbicara dengan teman tepercaya.

Ini pasti akan menyembuhkan patah hati Anda dalam waktu singkat.

5. Mengisolasi Diri dari Dunia Luar

Anda mungkin ingin tetap tersembunyi dari dunia dengan mata bengkak dan gangguan emosi Anda.

Ini bisa baik-baik saja untuk satu atau dua hari, tetapi jika Anda tetap terkunci di dalam kamar selama lebih dari seminggu dan hanya meneteskan air mata karena perpisahan Anda, maka ini adalah salah satu kesalahan terburuk setelah putus yang dapat Anda lakukan.

Putus tidak berarti hidup Anda telah berakhir.

Anda harus keluar dari kesuraman Anda dan menjalani kehidupan normal seperti yang Anda lakukan sebelumnya.

Jika tidak, Anda mungkin tidak bisa melupakan putus dengan mudah.

6. Membalas Dendam pada Mantan Anda

Putusnya hubungan Anda dapat membuat Anda berpikir negatif dan sangat gelisah.

Anda mungkin stres untuk mencari tahu mengapa Anda tidak sempurna untuk mantan pasangan Anda.

Dalam waktu singkat, Anda menganggap diri Anda korban dan ini bisa membuat Anda percaya bahwa Anda perlu membalas dendam.

Mengeposkan tangkapan layar obrolan pribadi, gambar sensitif, dan video mantan pasangan Anda mungkin membuat Anda merasa lebih baik untuk sesaat, tetapi hal ini dapat membuat Anda berada dalam bahaya besar.

Ini akan menunjukkan Anda sebagai mitra beracun dan pembalasan dendam yang tidak menghormati integritas hubungan.

Alih-alih melakukannya, Anda perlu mempertahankan kepercayaan dan keyakinan yang sama dengan yang Anda miliki dalam hubungan.

7. Mabuk Lalu Memanggil Mantan Anda

Jadi, jika serial TV dan film telah membuat Anda percaya bahwa Anda membutuhkan alkohol untuk melanjutkan hidup setelah putus, maka buang saja ide ini dan dapatkan bantuan profesional. 

Anda mungkin ingin berbicara dengan pasangan Anda setelah Anda meminum botol alkohol.

Anda bahkan dapat menghubungi nomor mantan pasangan Anda dan mengungkapkan isi hati Anda yang menyatakan bahwa Anda merindukannya.

Dan yang membuatnya lebih buruk adalah penyesalan yang datang setelah mabuk menelepon mantan pasangan Anda.

8. Bandingkan Diri Anda dengan Mantan Mitra Anda saat Ini

Anda mungkin berpikir tidak ada salahnya membandingkan diri Anda dengan mantan pasangan baru, tetapi di sinilah Anda mengarah pada kehancuran diri.

Saat Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, ini menunjukkan bahwa Anda tidak bahagia dengan diri sendiri.

Sangat penting untuk dipahami bahwa mencoba menjadi orang lain dapat mengubah hidup Anda.

Anda mungkin harus makan, berpakaian, berjalan dan berbicara dengan cara yang sangat berbeda dari gaya hidup Anda.

Ini akhirnya dapat mengurangi harga diri dan kepercayaan diri Anda.

9. Menyalahkan Diri Sendiri

Untuk Alasan Dibalik Putusnya Hubungan Cukup baik untuk menyadari kesalahan yang Anda lakukan dalam hubungan Anda.

Tetapi terus-menerus menyalahkan diri sendiri atas perpisahan itu benar-benar dapat merusak kesehatan mental dan emosional Anda.

Kami tidak mengatakan bahwa Anda perlu menghindari mengakui kesalahan Anda, tetapi lalu apa gunanya menghukum dan bersikap kasar pada diri sendiri?

Sebaliknya, Anda bisa mencoba membawa beberapa perubahan positif dalam diri Anda dan menjadi manusia yang lebih baik.

Anda dapat mengambil isyarat dari kesalahan Anda dan melanjutkan hidup Anda.

Hadapi perpisahan Anda dengan cara yang dewasa.

Anda tidak perlu mengubah gaya rambut atau mendengarkan lagu sedih.

Alih-alih Anda perlu menjelajahi tempat-tempat baru, membaca beberapa buku bagus dan yang terpenting menjaga diri Anda sendiri. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)