Beberapa Makanan Bisa Dikonsumsi untuk Menghilangkan Ketombe, Pisang hingga Bawang Putih

TRIBUNWOW.COM - Rambut yang sehat dan kuat diinginkan oleh semua orang.

Ada banyak masalah yang terkait dengan rambut yang membuat orang cemas, seperti rambut rontok, masalah kulit kepala atau ujung bercabang.

Dalam hal ini, ketombe juga merupakan masalah umum yang diderita orang.

Ketombe terjadi karena beberapa alasan seperti kekeringan di kulit kepala atau kelebihan minyak di kulit kepala.

Ada banyak produk kecantikan yang mengurangi masalah ketombe tetapi juga merusak rambut.

• Cara Mendapatkan Rambut Halus dan Lembut Tanpa Kondisioner, Bisa Pakai Bahan Alami

Namun, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk menghilangkan ketombe.

Berikut makanan yang bisa menghilangkan ketombe, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Buncis

Vitamin-B6 dan seng yang ada dalam buncis, yang membantu mengurangi masalah ketombe.

Selain itu, juga mengurangi gatal dan iritasi dari kulit kepala dan memberikan kelembapan.

Pisang

Pisang adalah sumber vitamin B, protein dan magnesium yang baik.

Nutrisi ini mengurangi kekeringan rambut dan kulit kepala.

Untuk mengurangi masalah ketombe, Anda juga bisa memijat kulit kepala dengan pisang.

• 9 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok: Pakai Santan, Jojoba Oil, hingga Lidah Buaya

Teh jahe

Dalam teh jahe, vitamin dan mineral hadir dalam dosis tinggi yang membantu mengurangi infeksi jamur dan bakteri.

Teh jahe mengandung sifat antijamur yang mengurangi bakteri dan kuman dari kulit kepala.

Bawang putih

Bawang putih mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang mengurangi infeksi jamur.

Anda juga bisa menggosok bawang putih di kulit kepala untuk menghilangkan ketombe.

Biji-bijian

Biji-bijian utuh mengandung protein yang disebut gluten yang bermanfaat untuk rambut.

Protein mengurangi masalah rambut dan memberikan kelembaban pada rambut dan kulit kepala.

(TribunWow.com/Maria N)