Tips Kesehatan

Hal-hal yang Perlu Anda Ketahui soal Dehidrasi, Penyebab, Gejala, hingga Pengobatan

Dehidrasi terjadi ketika tubuh Anda kehilangan lebih banyak cairan daripada yang Anda minum.

Boldsky.com
Ilustrasi minum air putih 

Rehidrasi

Rehidrasi dengan minum mungkin tidak dapat dilakukan untuk semua orang, seperti mereka yang mengalami diare parah atau muntah.

Dalam hal ini, cairan dapat diberikan secara intravena.

Untuk melakukan ini, tabung IV kecil dimasukkan ke dalam vena di lengan atau tangan.

Ini memberikan cairan berupa campuran air dan elektrolit.

Bagi mereka yang dapat minum, minum air bersama dengan minuman rehidrasi yang mengandung elektrolit, seperti minuman rendah gula atau minuman elektrolit.

Anak-anak dengan dehidrasi sering diarahkan untuk minum Pedialyte.

Obat dehidrasi yang bisa dibuat di rumah

Jika minuman elektrolit tidak tersedia, Anda dapat membuat minuman rehidrasi sendiri menggunakan:

  • 1/2 sendok teh garam
  • 6 sendok teh gula
  • 1 liter air

Pastikan Anda menggunakan pengukuran yang akurat.

Menggunakan terlalu banyak garam atau gula bisa berbahaya.

Hal-hal yang harus dihindari

Hindari soda, alkohol, minuman yang terlalu manis, atau kafein.

Minuman ini dapat memperburuk dehidrasi.

(TribunWow.com/Maria N)

Ikuti kami di
Penulis: Maria Novena Cahyaning Tyas
Editor: Claudia Noventa
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved