Tips Kesehatan

Rambut Rontok Buat Penampilan Kurang Oke? Pelajari Penyebabnya dari Stres hingga Kurang Gizi

Kerontokan rambut dapat membuat penampilanh Anda kurang menarik. Untuk itu perlu bagi Anda untuk mengetahui penyebab dari kerontokan rambut.

Kompas.com
Ilustrasi rambut rontok yang mengakibatkan kebotakkan 

Gangguan tiroid

Penyebab rambut rontok yang paling umum yaitu berhubungan dengan hormon untuk kerontokan rambut.

Hal itu sering disebut dengan masalah tiroid.

Keduanya terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroidisme) dan terlalu sedikit (hipotiroidisme) dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Dengan mengembalikan kadar normal tiroid dapat mengembalikan jumlah rambut Anda kembali normal.

Hindari Daging dan Menjadi Vegetarian, Jadi Pilihan Cara Diet untuk Turunkan Berat Badan

Kekurangan gizi

Kekurangan seng dan zat besi adalah gabungan nutrisi paling umum untuk kerontokan rambut.

Tetapi beberapa bukti menunjukkan bahwa asupan rendah vitamin dan nutrisi berikut juga bisa menjadi penyebab:

Lemak

Vitamin D

Vitamin B-12

Vitamin C

Vitamin A

Tembaga

Selenium

Biotin

(TribunWow.com)

Ikuti kami di
Penulis: AmirulNisa
Editor: Lailatun Niqmah
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved