Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kesehatan Paru-paru Anda Bermasalah

TRIBUNWOW.COM - Perlu untuk menyadari betapa pentingnya organ paru-paru bagi tubuh Anda.

Tentunya, siapa yang bisa hidup jika dia tidak bernapas?

Karenanya, penting untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda.

• Sering Disebut Berbahaya bagi Kesehatan, Ini 5 Manfaat Memakan Makanan Pedas

Paru-paru Anda menunjukkan beberapa tanda dan gejala untuk menginformasikan kondisinya.

Jika Anda tahu tentang tanda-tanda ini, Anda mungkin dapat mengambil tindakan pencegahan atau setidaknya Anda bisa mengetahui resikonya.

Dikutip TribunWow.com dari lifealth.com, Sabtu (22/6/2019), berikut ini tanda-tandanya:

1. Selalu merasa lelah

Apakah Anda sering merasa lelah?

Apakah hanya dengan naik satu lantai menggunakan tangga dapat membuat napas Anda terengah-engah?

Bisa jadi, ini pertanda bahwa paru-paru Anda tidak sehat.

Hal ini bisa saja terjadi saat kebutuhan oksigen Anda tak terpenuhi karena paru-paru tengah berada di kondisinya yang lemah.

Paru-paru Anda justru menghasilkan energi yang membuat Anda sering kehabisan napas.

2. Anda tidak fokus dan mudah bingung

Otak manusia membutuhkan kurang lebih 20 persen pasokan oksigen yang ada di dalam tubuh setiap harinya.

Ketika otak memiliki oksigen yang cukup, maka orang tersebut dapat berpikir jernih dan membuat kondisi mental menjadi baik.

Tetapi jika tingkat oksigen yang rendah dalam otak, maka tingkat karbon dioksida yang menjadi tinggi.

Kondisi ini bisa membuat seseorang menjadi tidak fokus dan mudah bingung.

• Ini Bahayanya Memakai Kaus Kaki yang Terlalu Ketat, Kaki Jadi Bengkak hingga Bisa Sebabkan Varises

3. Terasa sulit saat mengambil nafas

Jika Anda memiliki masalah di paru-paru, sulit bernafas tentu menjadi gejala yang pasti.

Kesulitan bernafas terjadi ketika paru-paru menjadi cukup kosong dan terlalu banyak udara yang terperangkap di dalam dada Anda.

Faktanya, mengeluarkan napas bukan menjadi masalah dalam hal ini.

Namun, paru-paru yang sakit dapat membuat Anda kesulitan untuk mengambil napas.

Ini terjadi karena paru-paru Anda gagal melaksanakan aktivitasnya, yaitu mengantarkan oksigen yang dibutuhkan ke dalam darah Anda dan membawa oksigen ke otak.

4. Anda kehilangan berat badan

Saat hal ini yang terjadi, Anda mungkin tidak kehilangan lemak saja, mungkin ada banyak peradangan dan infeksi yang tumbuh di seluruh tubuh yang menyebabkan hilangnya kemampuan otot Anda.

Jadi, ketika Anda merasa bahwa Anda mungkin kehilangan berat badan karena masalah paru-paru, segera konsultasikan dengan dokter.

Bisa jadi, paru-paru Anda sedang dalam bahaya.

• Jadi Kanker Paling Mematikan di Dunia, Berikut Cara Mencegah Kanker Paru-paru

5. Nyeri dada

Jika Anda memiliki masalah paru-paru, jelas bahwa Anda akan mengalami nyeri di bagian dada.

Tapi nyeri di bagian dada juga bisa menjadi alasan masalah lain, seperti jantung.

Seiring dengan nyeri dada, Anda mungkin juga akan mengalami ketegangan otot karena batuk, atau rasa sakit Anda dapat berasal dari paru-paru yang kolaps.

Orang-orang biasanya menghindari nyeri dada karena mereka pikir ini terjadi karena flek atau flu.

Tapi tanpa sadar, mungkin Anda sedang mengabaikan sinyal yang diberikan oleh paru-paru Anda.

(TribunWow.com)

WOW TODAY