5 Makanan yang Tak Akan Membuatmu Gendut Meski Dikonsumsi dalam Jumlah Banyak

TRIBUNWOW.COM - Salah satu ketakutan saat diet adalah kelebihan mengonsumsi makanan.

Soalnya lemak bisa menumpuk di dalam tubuh dan jadi menambah berat badan.

Alhasil, kita hanya makan dengan jumlah sedikit.

Padahal tidak semua makanan bisa membuat kita gendut meski dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Kuncinya adalah makanan tersebut harus mengandung kadar air, serat, dan kalsium yang tinggi.

Dengan begitu lemak tidak akan menumpuk meski dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Mau tau apa saja makanan tersebut?

Yuk, simak di bawah ini!

Halaman Selengkapnya >>