Pria Harus Tahu, Inilah 6 Cara Memperbanyak Jumlah Sperma

perma adalah hal penting bagi pria untuk bisa menghasilkan keturunan. Sperma yang sehat tergantung pada beberapa faktor

Pria Harus Tahu, Inilah 6 Cara Memperbanyak Jumlah Sperma
IST
Ilustrasi 

Pasalnya, merokok juga memengaruhi jumlah sperma yang diproduksi.

Pria yang merokok mempunyai jumlah sperma yang lebih sedikit dibandingkan pria yang tidak merokok.

4. Kurangi masturbasi

Cara memperbanyak sperma sebenarnya sederhana.

Hanya perlu lebih sering berhubungan badan.

Pasalnya, semakin sering seorang pria ejakulasi, maka sperma akan semakin kental dan banyak.

Hal ini tidak akan terjadi jika kita lebih banyak masturbasi.

5. Pola makan sehat

Memulai hidup sehat adalah cara memperbanyak sperma yang bisa dibilang gampang, tapi sulit.

Percaya atau tidak, mengatur pola makan yang sehat akan memperbanyak sperma sekaligus memperbaiki kualitasnya.

Jika kita mengalami masalah kelebihan berat badan, segera turunkan dengan pola makan sehat dan berolahraga.

Tentu mudah dipahami, obesitas berhubungan dengan penurunan kuantitas dan kualitas sperma pria.

6. Pakaian dalam

Suhu panas dan celana dalam, terutama yang ketat, akan meningkatkan rasa panas sehingga membuat jumlah sperma berkurang.

Selain itu, cara memperbanyak sperma adalah menghindari kebiasaan memakai celana ketat, ubah posisi setelah duduk terlalu lama -saat menyetir atau bekerja misalnya.

Oh iya, juga penting untuk menghindari berendam dalam air panas juga sauna terlalu lama. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cermatilah, 6 Cara Memperbanyak Jumlah Sperma"

Ikuti kami di
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved