Wanita, Kamu Harus Tahu! Pria Suka Lekukan Bokong, Begini Cara Memilikinya
Pria tidak terlalu tertarik dengan ukuran bokong wanita, namun lebih kepada lekukannya yang akan menampilkan bentuk bokong lebih indah.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Kaum pria tidak hanya terpaku pada kecantikan wajah ketika tertarik pada seorang wanita.
Pria kerap memperhatikan penampilan fisik yang spesifik, misalnya bokong.
Menurut penelitian dari University of Texas at Austin, Amerika Serikat, pria tidak terlalu tertarik dengan ukuran bokong wanita, namun lebih kepada lekukannya yang akan menampilkan bentuk bokong lebih indah.
Hendri Wicaksono (34), Manager Fitness Celebrity Fitness mengatakan bahwa lekukan tersebut dapat dibentuk.
"Lekuk pantat bisa dibentuk dengan squat dan lunge, " tutur pria ramah tersebut kepada Tribunjateng.com, Rabu (15/11/2017).
Gerakan squat sekilas terlihat sederhana, hanya jongkok dan berdiri. Namun untuk membentuk bokong yang indah, gerakan ini memerlukan teknik yang benar.
" Jongkok saat squat harus setara dengan ketinggian betis."
Berikut Tribunjateng.com bagikan foto tutorial Squat.
Sedangkan untuk Lunge, gerakannya dimulai dari posisi berdiri.
Kemudian langkahkan kaki kanan kedepan.
Setelah itu turunkan badan hingga kaki kiri menyentuh lantai.
Sama seperti squat, gerakan lunge juga sederhana dan dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja.
"Lunge membentuk lekuk pada bokong sehingga membuat wanita terlihat seksi, "tutur Hendri saat ditemui di Celebrity Fitness, Mall Paragon lantai 3, Jalan Pemuda, Sekayu, Semarang, Jawa Tengah.
Berikut Tribunjateng.com bagikan foto tutorial Lunge.
Untuk dapat membentuk lekuk bokong, Hendri menuturkan gerakan Squat dan Lunge ini harus dilakukan selama tiga bulan.
Dalam tiga bulan tersebut, setiap hari harus melakukan 12 gerakan squat dan 12 gerakan Lunge.
Satu set gerakan tersebut diulang hingga 3 set. (*)
Berita ini telah tayang di Tribun Jateng berjudul Pria Suka Lekuk Bokong, Mau Tahu Cara Mendapatkannya?
