10 Makanan Terbaik untuk Detoks, Mulai dari Biji Bunga Matahari hingga Lemon

Meski detox dianggap sebagai pengobatan untuk ketergantungan alkohol atau obat, istilah ini juga digunakan untuk merujuk pada program diet, herbal

10 Makanan Terbaik untuk Detoks, Mulai dari Biji Bunga Matahari hingga Lemon
IST
Ilustrasi air jeruk lemon 

TRIBUNWOW.COM - Detoks adalah proses menetralisir atau menghilangkan racun dari tubuh.

Racun adalah segala sesuatu yang berpotensi membahayakan jaringan tubuh, termasuk produk-produk limbah yang dihasilkan dari aktivitas sel normal, seperti amonia, asam laktat dan homo-cysteine.

Meski detoks dianggap sebagai pengobatan untuk ketergantungan alkohol atau obat, istilah ini juga digunakan untuk merujuk pada program diet, herbal, dan metode lain untuk mengeluarkan racun.

Sekarang, ada banyak jenis diet detoks.

Jika Anda ingin detoksifikasi tubuh, Anda bisa melakukan acara sederhana.

Berikut adalah 10 makanan yang bisa membantu Anda untuk melakukan detoks., dilansir TribunWow.com dari Wonderslist.com.

Hasil Survei LSI Denny JA: Partai Koalisi Jokowi Ungguli Koalisi Prabowo di Parlemen

10. Jeruk

Kulit Jeruk
Kulit Jeruk (stylecraze.com)

Buah ini membantu membersihkan sistem pencernaan dan dapat mencegah batu ginjal.

Buah ini juga rendah gula alami dan kalori, jadi sangat bagus untuk diet.

9. Kentang

Kentang
Kentang (IST)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: Fachri Sakti Nugroho
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help