Tips Diet ala Yulia Baltschun, Tak Harus Ekstrem dan Menyiksa Batin

Makanan sehat bukan makanan rumah sakit, seperti makanan yang hanya direbus, tanpa garam, tanpa msg dan tanpa rasa.

Tips Diet ala Yulia Baltschun, Tak Harus Ekstrem dan Menyiksa Batin
Kolase/https://www.instagram.com/yuliabaltschun/
Yulia Baltschun jebolan masterchef 4 

TRIBUNWOW.COM – Yulia Baltschun, wanita cantik dan smart jebolan Top 3 Master Chef 4 Indonesia memiliki tubuh yang diidamkan oleh para kaum hawa.

Olahraga dan diet menjadi kunci utama Yulia untuk membentuk tubuhnya.

Namun siapa sangka diet yang dijalankan Yulia Baltschun untuk mempertahankan bentuk tubuh idealnya tidak serta merta membuat dirinya tersiksa.

Dilansir dari akun Instagram @yuliabaltschun, ia membagikan beberapa tips diet yang aman dan tidak membuat orang merasa tersiksa.

Yulia menjelaskan, kunci utama dari diet adalah makanan sehat.

Menurutnya, makanan sehat bukan makanan rumah sakit, seperti makanan yang hanya direbus, tanpa garam, tanpa msg dan tanpa rasa.

"Selama makan sehat untuk menjaga kesehatan dan berat badan, makanan sehari-hari juga banyak yang sehat, tanpa harus ekstrem dan menyiksa batin," tulisnya.

Itulah mengapa banyak yang gagal sebelum diet karena salah paham mengenai makanan untuk diet.

Diet yang sehat dan benar adalah diet yang bisa dijalankan seumur hidup dan dilakukan secara terus-menerus.

Terkadang masih muncul pertanyaan sampai kapan harus makan makanan sehat hingga membentuk tubuh ideal?

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Qurrota Ayun
Editor: Wulan Kurnia Putri
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved