Ramadan dan Idul Fitri 2018

Waktu yang Tepat untuk Kembali Tidur Setelah Sahur

Dikutip dari berbagai sumber, tidur sehabis santap sahur memanglah tidak dilarang. Namun menimbulkan berbagai resiko hingga ancaman penyakit.

Waktu yang Tepat untuk Kembali Tidur Setelah Sahur
Tribun Pekanbaru
Ilustrasi Tidur 

TRIBUNWOW.COM - Bagi kebanyakan orang sudah hal lumrah jika langsung tidur setelah melakukan santap sahur.

Hingga saat ini masih menjadi perdebatan apakah diperbolehkan tidur setelah santap sahur?

Dikutip dari berbagai sumber, tidur sehabis santap sahur memanglah tidak dilarang.

Namun, tidur setelah santap sahur dapat menyebabkan berbagai resiko, salah satunya adalah perut buncit.

Hal ini dikarenakan saat tidur, tubuh otomatis akan menjadi hemat energi, lemak juga akan mudah tertimbun di perut.

Selain itu, dampak buruk lainnya adalah refluks.

Refluks adalah keadaan ketika makanan belum dicerna, secara otomatis berbalik dari lambung ke kerongkongan.

Amien Rais: Saya Tidak Paham Mengapa Ada Orang Beriman Takut Pada Manusia

Reluks terjadi karena pengaruh gravitasi akibat gaya tidur.

Reluks menyebabkan asam lambung naik dan melukai kerongkongan.

Luka tersebut menyebabkan kerongkongan terasa panas seperti terbakar dan mulut terasa pahit.

Halaman
12
Ikuti kami di
Tags
Tidur
Sahur
Penulis: Dian Naren
Editor: Dian Naren
KOMENTAR
TRIBUNnews.com © 2018
About us
Help